我们从一些事情上得到感悟后，有这样的时机，要好好记录下来，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编精心整理的职业讲座心得体会，希望能够帮助到大家。
职业讲座心得体会1
教师作为人类灵魂的工程师，不仅仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。师德不仅仅是对教师个人行为的规范要求，并且也是教育学生的重要手段，起着“以身立教”的作用。教师要做好学生的灵魂工程师，首先自我要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人，才能成为一名合格的教育工作者。
华人首富李嘉诚先生曾说过：“栽种思想，成就行为；栽种行为，成就习惯；栽种习惯，成就性格；栽种性格，成就命运！”他以自我的成功经历告诉我们，以好的思想观念为指导，注意行为规范，并以长久的坚持使之构成习惯，对于人的一生有着多大的影响！所以，作为教师，我们应当树立正确的思想观念，以之来促使自我养成一些良好的思想行为习惯，从而走向成功。
我想应当从几个方面做起：
一：要有高涨的`工作热情：许许多多成功人士的经验告诉我们，成功取决于进取主动的心态。而教师的进取情绪、主动心态更是身心健康的一种内驱力，能促使我们积极向上，不断进取。不仅仅如此，教师的良好心态还能给学生带来很大的影响，促进他们健康欢乐地成长，最终达成教育教学目标，并构成良性循环。反之，如果教师做事懒散，处世消极，那么，势必会使祖国的花朵耷拉着脑袋，打不起精神，自然也不能很好地茁壮成长。
二：要养成宽容公正的爱心，这是教师对待学生的核心原则。教师必须学会宽容。人非圣贤，孰能无过，更何况我们所应对的是涉世不深、缺乏辨别是非本事的孩子呢严是一种爱，宽容也是一种爱。宽容是一种信任，是一种激励，更是一种仁慈。它能温暖、滋润学生的心田，开启学生的心灵，给学生以安慰和力量，往往能收到意想不到的教育效果。教师还应当尊重学生的个性差异，理解所有的学生，以平等的眼光看待每一个学生，注意时时处处在细节中体现出公正的意识。
三：无私奉献，关心每一位学生的成长奉献是世世代代提高人类所尊崇的高尚的道德品质、道德行为、道德境界。一名教师应当对学生无私奉献。热爱学生，尊重、理解学生以人为本，关心爱护学生，是教师正确处理与自我直接服务对象学生之间关系的准则，热爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到教师对他们的爱更困难。疼爱自我的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣！这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”。教育爱，作为一种出自崇高目的、充满科学精神、普遍、持久而又深厚的爱，其极为丰富，既包括要求教师精心热爱学生，又包括要求教师精心教育学生。
四：要养成终身学习的习惯，这是教师走向终身发展的基本原则。终身教育，这是现代人必备的思想观念，教师更应活到老学到老，才能胜任这一富有挑战性的职业。我们就不断地给自我充电，把读书当成一种习惯，把学习看作一种乐趣，从各种渠道汲取新的营养，使自我变得更为睿智。在吸取新的知识、观念的过程中，教师还应善反思、勤笔记，注重积累，加强研究，以便真正有所提高，走向终身发展、不断进取的开拓之路。
总之，师德是中华优秀文化的精萃，也是优良革命传统的重要组成部分，教书育人，教书者必须先为人师，育人者必先行为示范，教师的职业特点决定了教师必须具备更高的到素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。
职业讲座心得体会2
今天晚上，在京师杏坛线上直播中听取了全国十佳班主任刘沛华老师的讲座，听后感触很深。刘老师用一口不是很标准的普通话讲述了自己从一个草根老师，通过自我培养、自我认可、自我调整成长为全国十佳班主任、全国名师的心路历程。在线上听刘老师声情并茂的为我们娓娓道来每一个充满智慧和爱的教育故事，很是一种享受。
教师的职业价值是为社会培养人才，为人生培育沃土，为自己滋养人生。教师自己如果对教育事业有满满的热爱，那这个工作对于他来说就是幸福的，爱是干好每项工作的.前提。刘老师虽然从来不吃醋，却要把学生剥好的橘子用很大力气咽下去，因为不能拒绝学生的爱，这种爱一直延续到学生工作以后，延续到每一次见到当年那个喂刘老师橘子吃的小孩……我们选择了做教育，就意味着一个永恒的姿态，一种以爱的名义，与学生一生的幸福。当刘老师还是草根老师的时候，就开始探索科研和课堂教学的结合，创作了“五步快乐作文教学法”，即：
乐读——给一片静心的天地，让学生快乐读书；
畅说——创一个驰骋的舞台，让学生倾吐心声；
言真——留一席倾心的空间，让学生学写真话；
悟理——造一个畅谈的氛围，让学生主动参与；
怡情——耕一块怡情的沃土，让学生感情升华。
刘沛华老师的魅力讲座告诉我们：
人生应该有信念：做幸福的老师。陪孩子们成长，与孩子们一起不断成长。
人生要有好心态：阳光心态。像江苏的那对夫妻，尽管爱车因为车祸即将报废，身体撞伤，也要开心的笑出来，因为生命还在。
人生应该懂感恩：感恩生命中的遇见。感恩生命中给予过自己帮助的每个人。
人生要有大目标：职业高标准目标。能与高人为伍，成就更好的自己。刘老师当年买来于永正教授著作的书拜读，并为自己制定“五年规划”、“十年规划”和后来的“习惯规划”。从制定规划那一刻起，刘老师走上一条教育追梦路。人生没有规划，机会不会垂青，成功不会眷顾，幸福不会降临。
每一项职业都是一场自我修行，刘老师号召我们要做一个生命快乐，职业目标明确，幸福快乐的好教师；做一个心中有爱，胸中有才，至高无上的灵魂导师。在刘老师的引领下，让所有热爱这份崇高职业的同行携手，我们一起努力学习，守护心灵，助力成长！
职业讲座心得体会3
4月12日晚上8点，我收看了公益直播，由刘沛华老师主讲的《三自我，成就教师职业幸福》讲座，刘沛华老师开始讲到；幸福是什么，幸福是一种感觉，就像一首歌的名字《跟着感觉走》，作为一名教师，让每个学生都成为优秀的人，那就不要放弃每一个学生，就像刘老师讲得，生命因初心而精彩，教师因学生而幸福，是的，教育学生要有耐心，一个班里的学生，不可能都是优秀的学生，也有差生，差生，要耐心辅导他，一遍不行，两遍，知道孩子弄懂为止，让他感受到你对他的爱，他进步了，成绩突飞猛进，此时，我们也是开心幸福的，学生会了，也就愿意学了，
作为一名教师，我们要多看到学生取得的成绩，满面出风地去面对学生，让明媚的阳光照在学生心坎上，这样，即使是问题学生，给你怄气的“坏孩子”，也有浪子回头金不换，学生的点滴进步，你都会感到快乐幸福。
享受教育要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的`课堂，一个成绩落后的学生由于我们的点拨，成绩突飞猛进；当一个个家长放心地把孩子放到我们的班上时，当一个个家长看到孩子健康成长而给我们投来赞许的目光时，当我们走在大街上或坐在公共汽车里被不知名的家长喊着“老师好”时……我相信，我们每一个教师都能感觉到硕果累累的喜悦。所以，一个老师要想获得幸福的体验，可以从爱孩子开始，学会了爱孩子，自然会喜欢教师工作，就会追求教学水平的进步，因为我们想把孩子教得更好；学会了爱孩子，我们自然会主动靠近学生的心灵，在了解和帮助学生的成长中体验着被尊重的人生价值；学会了爱孩子，我们自然会努力提高自己的素养，因为我们渴望成为一个学生喜欢的好老师，我们可以感受到许多乐趣。所以教师这个职业，爱是幸福的基础，一个懂得享受学生的教师一定能够体会到教师的幸福了。
通过这次培训，我知道做一名有爱心的教师，用心享受教育，用心守候学生，用心静候花开。
职业讲座心得体会4
时光飞逝，眨眼之间，三年的中专学生活即将过去。马上面临的就将是紧张的就业或专插本再读考试的问题。在刚开学之际，开设了《大学生就业指导》这门课程，而在第二年，我们也开设了《中职职业生涯规划》，提前为我们接下来的考虑的就业方向打下了基础。
通过这几周的课程，结合目前的就业形势以及本人的一些求职经历，我得到了以下心得：
一、确定合理的就业目标和则业标准
二、身体素质、知识、能力和技能准备
在就业准备期应该做到:学好专业知识；参加有关的科技活动和科研活动；结合专业参加社会实践活动；认真进行专业实习；认真做好毕业设计和论文等。能力准备是大学生就业的关键。同时，学生除了学好专业基础知识外，还要多参加有益的校园文化活动和社会实践活动，在活动中不断提高能力和技能，为就业准备奠定坚实的基础。
库拉西
20xx级森林资源保护与管理专业
20xx年x月xx日
三、简历的制作
在择业竞争中，决定胜败的因素很多，其中求职前充分的资料准备是非常重要的一步。求职资料是毕业生综合实力、综合素质最具说服力的证明。在所有准
前段时间，听了一个职业规划方面的讲座，讲的非常的好，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。
在这个飞速发展的.社会里，本科毕业生，甚至研究毕业生找一份自己满意工作都不是一件容易的事所以，我们要付出更多的汗水，去提高我们自己，我们没有必要去跟别人比那些无关紧要的东西，但是我们可以用实力说话，我们虽然不是硕士博士甚至博士后，但是我们手上只要有能够掌握所学科目的实际内容，我们就不会落后于别人。
但是这些，都是建立在我们有技术，有能力的基础之上的，所以，我们从现在起，就要有我们自己的目标，明确自己以后毕业了要干什么，要怎么样才能实现自己所想要干的事情。所以，在这中间，我们就要对自己的人生有一个合理的规划，把自己的人生蓝图画出来，我们才能有目标的一步一步的去实现，那样我们的大学才会过得充实，自己的人生也才会少走很多弯路。
听了这次讲座，我才知道，以前的我，是多么的无知，想着自己是好找工作的专业的学生，自己的工作已经有着落了，但是现在我才知道，事实并不是自己想象的那样，对于我们来说，更加需要努力学习才是，我们是带着目标学习的，带着工作学习的，我们要从一开始就明确自己的工作，我们要把自己应学好的专业知识学好，还要学习实践社会知识，因为在如今的社会我们没有时间来慢慢适应，我们必须在这些时间里，学会一切我们尽可能学会的东西。
说起职业规划，我首先要规划的是我的时间，以前的学习生活中，我的时间观念很差，是想起什么就做什么，很多事情，都是推给明天做，我觉得这是我第一个需要改进的地方，也是我必须改进的地方，在一个没有时间观念的情况下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的学习生活时间安排好。在就是要有自己的目标，规范好自己的目标，有助于自己的学习，制定好自己的短期、中期、长期目标，把自己武装起来，让自己的生活充实起来。
同时，行动，而非反思是非常重要的，无论在做什么事情是，行动时必须的。试图确定我们人生的真谛通常会让我们感到很无力。当我们期待某个时刻我们会突然能够明白人生的时候，机会悄然擦肩而过。欲火重生的过程是一个脚踏实地行动的过程，而非简单的纸上谈兵。
我认为，职业规划的第一步，是总结。总结自己的资金、资源、能力，先弄清楚自己有什么，然后才能确定你职业生涯的七点在哪里，自己的起速和加速度到底有多大。人生来不平等，等我们踏入职场的时候就更加的不平等，但这不是抱怨的理由，它只是计划的开始而已，后面的路还有很长。
通过这次职业规划讲座，也让我知道了，我自己的职业性格。我认为是属于实用性的人，我也一直坚持从实际出发，实事求是，我相信，那样我的职业路上会走的更远，更高。
职业规划，规划自我，规划未来！
职业讲座心得体会5
去年选课的时候，很不理解为什么我们文科学院的学生必须要修工程、创新等和我们专业课关系几乎毫无关系的课程。后来，在学长的推荐下，我选择了大学生就业创业指导与职业生涯规划课。一直到上课之前，我还很后悔：为什么我一个刚刚踏入大学大门的新生要选这门课？因为，就业对我们大一新生来说毕竟还是比较遥远的事情。
在听过第一堂课之后才知道，我们所学的这门课包括发现自己的兴趣、简历的制作、面试的技巧、如何保障劳动者的权益等等内容，可以说，这些都是就业或创业过程中必须要具备的素质。而开设这门课，除为以后的真正的就业（创业）指导做准备外，还可以让我们学会规划自己大学的生活，不让时间被浪费掉，有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业，同时也可对自己重新作一番全面深刻的审视,剖析了自我特性,明确了人生定位,把握了发展方向，激发学习热情，对自我有一个崭新的认识。当我们做完了这些，一份可靠的职业生涯规划也便完成了。
人生是一个旅程,要想走好就必须有一张地图。古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡,这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划,便是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向,在这张地图的指引下,为实现目标而奋斗。
人的一生将面临三大抉择——求学、求职、求偶，每一部分都是极其重要的。职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划要求我们探索自我的兴趣，了解自我的职业类型，在自我探索的过程中，使我们对自己未来的职业进行完整地规划,这对我们将来找到一份好工作是十分有帮助的，只有这样，我们才不会被社会淘汰，才能在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。
所谓职业生涯规划，就是我们在明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。课上老师所讲的霍兰德职业兴趣测试、霍兰德职业倾向测试及学校就业指导中心便为我们了解自己提供了一个科学而有效的平台。
职业活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。首先，职业生涯规划有利于促进个人努力工作。其次，职业生涯规划有利于大学生提升就业竞争力。最后，职业生涯规划有利于激发个人潜能，增强个人实力。而要设计一个适合自己的职业生涯规划，就必须扬长避短，考虑自己的兴趣爱好、价值观念、人格特点、能力素质等方面的因素来设计自己的职业生涯规划。
像许多刚进大学的同学一样，我不知道自己想做什么、能做什么。每天除了上课之外我不知道该干什么、怎样分配我的时间，我对自己的.将来没有什么规划。我总是想船到桥头自然直，明天的事儿明天再说，现在想那么多干嘛。但是自从上了这门课程之后，我才知道自己的想法是多么的愚蠢。智者创造机会,强者把握机会,弱者坐等机会。机会是给有准备的人的。我不能做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩、没有目标、方向的过日子，我应该有一个前行的领路人——理想，我应该树立远大的理想，有了理想我就会像在百米冲刺一样向着自己的目标努力的拼搏。我们大学生面临着工作就业压力,进行职业生涯规划设计能使我们更好地进入社会。
21世纪是一个变幻莫测的世纪，一个催人奋进的时代,有希望也有困惑,有机遇也有挑战。在这个快速发展的社会中,大学生已经越来越多,面临的各种各样的挑战也越来越多。在这个充满竞争的社会中,怎样才能更好地立足呢？只有可靠的规划！当我们对自己的未来有了一定的规划，便有了一定的目标，而我也会在接下来的这三年里，努力学习专业知识，为实现这个目标打下坚实的基础。
其实，除了要趁早做职业生涯规划以外，我对这门课的感想还有很多，因为它让我学到了很多必需但自己以前并不知道的知识。比如说，我知道了我有很多专业技能、自我管理技能和可迁移技能；我知道了简历并不是写得越多越好，投简历的最佳时间是在截止日期的最后一天；我知道了无领导小组讨论要有很强的时间观念，如果讨论时做不了引导他人的领导，至少要做掌握时间的人；我知道了签订劳动合同可能出现的“陷阱”和劳动者依法享有的一些权益?总之，大学生就业创业指导与职业生涯规划虽然是一门选修课，但是教授的内容却比专业课更能应用于实际。
我相信有了有了这门课上所学到的知识，今后我在面对众多优秀的对手时,一定能保持冷静的头脑，在竞争激烈的社会中脱颖而出，闯出一片属于自己的天地。
职业讲座心得体会6
XX月XX日，我参加了公司统一组织的《职业素养与能力提升》学习培训，感觉受益匪浅。XX老师的培训风格风趣、幽默、活泼，他善于运用激励式的教学方法，并配有大量案例，所授课程深受好评。通过聆听XX老师的细致入微的讲解，我既掌握了许多知识，又开拓了思路，对如何提高自身修养、转变思想观念、提升个人能力，干好本职工作又有了新的认识和新的体会。
一是职业素质提升与企业发展需求紧密相连。在21世纪，职业素养是一个国家，一个组织或个人的第一竞争力，良好的职业素质是国际化标准，是职业人必须遵循的规则，是企业和员工、员工和员工之间必须遵守的行为准则和道德规范。而杨老师正是非常注重协助个人及企业在获取平衡式成功等领域上拥有极为卓越的成就。作为我们联通公司，业务范围在不断延伸，顾客群体在迅速增加，公司在发展中面临众多机遇也面对多种挑战。作为联通公司的一名员工，想要参与职场竞争，想要成为职场中的成功者，想要取得职场生活的辉煌，就必须懂得和遵守这些职场规则。同时，应适应企业在不同发展时期的需求。
二是努力学习，是进一步提高工作能力的捷径。在信息化不断加强的`当前，我们面临许多新问题、新矛盾，没有雄厚的专业知识，科技文化知识和管理知识，即使有再好的愿望，也只能是事倍功半。在公司不同发展阶段，形势要求我们不断提高自身素质。XX老师的致力于全面提高人们的生活及生命素质，正是现代企业所需要的。通讯行业，要学习的各类业务很多，因为营销政策不断的更新，服务模式推陈出新，系统操作也比较复杂。在不断提高业务水平的同时，我还积极的参加公司的各项培训，参加社区经理的各类业务演练，全体人员的工作得到了上级领导的认可，我们的服务更是得到了客户的一致好评，由于我的努力，熟悉了各项业务知识，不管是业务发展，装、移、修的工作，我都能够认真的完成，竭力为客户服务，在任何时候都必须不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领，提高在工作中开拓创新的能力，尽心尽力踏实工作。
三是保持良好心态，快乐工作。以人为本，是科学发展观的核心内涵，也可以说是以人力资源为本。XX老师倡导”在深层次改变人类内在负面惯性与思维模式、重建正面的行为习惯”联通是我家，在平时的工作中，我用我的耐心，用我的热情，用我的微笑认真的服务于客户，我深知现在市场竞争非常激烈，假如我们稍有疏忽，客户就可能离网选择其它移动或者其它公司，业务发展也需要技巧，在业务发展过程中我们稍有不甚，客户就可能转身离去，所以经常利用一些业余时间学习营销技巧。在企业战略实施过程中，人力资源工作不应是被动适应的，而应该主动，这样才能很好的发挥各层面人力积极性，才能为公司业绩更上一层楼而发挥力量。
“路漫漫其修远远兮，吾将上下而求索”这次培训学习虽然已经结束了，但XX老师给予我们的影响仍在延续，我们要把这次“职业素质和能力提升”培训取得的的经验，运用到实际工作中去，踏踏实实地做好每一件事，用自己的实际行动来为公司的发展贡献自己的力量。
职业讲座心得体会7
选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。所以说，选择职业，就是选择将来的自己。“你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要”！凡事预则立，不预则废。人生成功的秘密在于机会来临时，你已经准备好了！20xx年全国本科毕业生将达到380万人再加上20xx年以前未就业的大学生有及全球金融危机的影响，就业形势更加严峻。迈入社会，走向职场的第一步前充分认识自我，做好人生的第一份职业设计显得非常必要。领先百步先领先半步，好的职业设计让你赢在起跑线上，避免"就业错位"，也只有学与用更加紧密结合，才能使得人才效益、社会效益得以彰显。通过系列的测评和自我评估，职业探索，求职能力的分析，最终使得我确立了明确了自己的职业目标，制定了合理的职业规划，并将会取得职业的最终的成功。
我给人的感觉总是那样的精力充沛，有自信。一直以来我都有个远大的目标，有抱负。或许从小开始，我在伙伴中都是一个佼佼者，我担任过班或者校学生干部，组织大家开展某项活动。相信在职业生涯中，我的领导才能会进一步得到锻炼和展示。同时各色各样的酒店环境吸引着我向着酒店方向发展。对挫折的承受能力比较强，坚持原则，通过英语四级、在全国大学生英语竞赛中获得省级优秀奖、计算机基础技能、旅行社管理和酒店管理基础知识，在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力，大三上半学期已经通过了全国导游资格考试。
我认为个体既独立于集体，又从属于集体。在自己所负责的工作领域中，要有主策；而在工作具体的实施过程中，离不开其他工作者的'指导和协助。teamwork是所有公司倡导和追求的，一个有凝聚力的集体，是获得成功的基础。
1、自身优点：
1）工作方面：做事认真且有责任心，工作起来认真投入，做什么工作都要求完美，有一定的组织能力和领导力。
2）学习方面：自学能力强，学习兴趣浓厚，观察能力强。c、生活方面：待人热情，乐观活泼，凡事比较细心。
2、自身缺点：
1)工作方面：
脾气比较急躁，耐心不够，做事容易受到外界因素的干扰，做事不够果断。
2)学习方面：
自控能力较差，学习不够努力，学习范围太广而且不深入。
3）生活方面：
凡事过于追求完美，情绪控制力差，过于计较一些琐事，缺乏一定的交际能力。
自我认知小结：本人做事比较认真且有很强的责任心，有一定的组织能力和领导力，但是有很多时候都过于要求完美，给自己和他人都带来一定的干扰；凡事比较细心，观察能力和自学能力强，但是还是缺乏相当程度的耐心，情绪控制力较差；虽然我有很浓厚的学习兴趣，但是学习的东西过于繁杂且不够深入。在性格方面，和熟悉的人能够很好的交往，待人热情，乐观活泼，但是一点小事就能令自己情绪波动，过于计较一些琐事，缺乏一定的与陌生人交际能力。
职业讲座心得体会8
4月12日，我有幸参加了由刘沛华专家主讲的《“三自我”成就教师职业幸福》的在线培训活动，我从这次网络培训中学习到了很多。
刘沛华老师先总的从自我调整、自我认同、自我培养三方面进行介绍。自我调整是教师职业幸福的基本前提；自我认同是教师职业幸福的重要基础；自我培养是教师职业幸福的实现途径。
作为老师，要进行自问：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？知道了刘沛华老师想要做像自己“杨老师一样”的教师，聆听了刘沛华老师和自己学生“相拥而过”、“共读同写”、不放弃任何一个学生的故事，让我深受感动。
生命因初心而精彩，教师因学生而幸福！
刘沛华老师谈到了幸福教育四模式：送一份真爱，享受幸福；送一份宽容，品味幸福；送一份尊重，收获幸福；送一份信任，体验幸福。橘子好酸，心好甜的故事，让我们看到了不要拒绝爱，对学生的尊重，以及不离不弃的教育。也让我想到了去年教师节时，一年级的孩子们一声声稚嫩的.问候，和一笔一划写出的节日祝福，一张张灿烂的笑脸，都让我感受到了作为老师的幸福。
刘沛华老师讲到了他的“五步快乐作文教学法”。
乐读：给一片静心的天地，让学生快乐读书；畅说：留一个驰骋的舞台，让学生倾听心声；言真：留一席倾心的空间，让学生写真话；悟理：造一个畅谈的氛围，让学生主动参与；怡情：耕一块怡情的沃土，让学生感情升华。作文，是语文教学中的重点，同样也是一处难点，刘沛华老师的方法为我平时的作文教学提供了重要的指导和帮助。
确定目标，清晰人生规划，机会总是垂青于有准备的人。人生没有规划，机会不会垂青，成功不会眷顾，幸福不会降临。
这次的培训，让我更清晰地明白了教师职业的幸福，更让我坚定了在教师这一职业道路上的脚步，做幸福的教师，幸福地做教师。
职业讲座心得体会9
职业生涯计划也叫“职业计划”。在学术界人们也爱好叫“生涯计划”，在有些地区，也有一些人爱好用“人生计划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。下面给大家分享一些关于职业生涯计划讲座心得体会，方便大家学习。
职业生涯计划讲座心得体会1 不知不觉，我们已经快要进入大四，行将步入社会的我们行将要进入公司，找一份自己的工作，于是，我们就有了那么一个就业指导课。
通过了就业指导课，我认识到了现在就业的压力以及形势。现在的用人单位除了看基本知识水平的同时，对综合能力的注意有很大偏向。也就是说他们不再单单看文凭，很多时候要推敲应聘人的行政办事能力、人际关系处理能力、应变能力以及是否获得其他职业资格证书等等。鉴于这种情形我们就不能单一的学习基本专业知识。要比较广泛的涉猎其他知识，例如，获得大学英语四六级证书、运算机等级证书。积极参加各种活动，努力拓展自己的知识和人际关系网。通过参加学生会和社团活动，培养一个良好的处理问题方式以及积极认真的工作态度，为以后的就业工作打下一个良好的'基础。
了解了就业形势以后，也了解了很多关于求职和职场中的技能。比如，从最基本的面试穿着，礼貌，行动等，到最后在职场中的礼貌和技能等。
所以我总结了一下一些要注意的地方，第一是面试，面试是公司对你建立一个第一印象的时刻，所以，我们一定穿着得体，比如穿着正装，发型不要太混乱等，给人一种清新的感觉。其次是面试时的礼貌问题，在室内面试的时候，进出记得要开关门，进来时先敲门，进来后记得打个招呼再关门，要轻轻开关，给面试官一个礼貌的印象。然后就到面试了，面试时不要有太多的小动作，也不要太激动的情绪，只需用最安静和最冷静的心态去面对，对于某些对我们不利的问题要有技能得回答，不要走进面试官的骗局里面。
还有就是交换的语言。比如自我介绍，必须简洁明了，不需要太多的累赘，要面试哪一方面的职位就要说哪一方面的经历，要不说太多反而让人感觉你不会掌控重点，还有一些太过分的经历就不需要说了，以免弄巧成拙，还没开始就被剔除了。还有问答环节，回答没必要太强势，由于太过强势人家公司会认为你是一头难以驯服的老虎，即便再优秀也不会用你，所以在回答的时候，时刻注意自己谦虚的态度，不夸大事实，由于有些问题考官是为了测试你某种性情而提出来的，如果过度回答就会中了考官的骗局。顺利的面试还需要有较好的口齿表达能力，如果连说句话也紧张，那么全部进程就会很难堪，面试官看了也不一定想要，即便能力很好。有些情形模拟的问题，我们可以把自己的做法或曾经的做法说出来，并且要谦虚，毕竟我们还没有太多的体会，谦虚低头反而更好。
还有我们在准备的时候，必须正确认识自己，认识自己是哪类型的人，合适做什么，优缺点等等，这对就业的挑选和面试都有很大的帮助。由于做合适自己的工作，也会得心应手很多，而优点是我们的亮点，可以开区分其他人和我们，帮助我们成功。
在就业指导课最后，还有一个模拟面试，在8位同学的面试表现中，我学会了很多东西，最少让我现场看了一次，也让我看到了很多我忽视的地方。自我介绍要简短而有针对性，回答问题要谦虚，最重要的是要有准备，没有准备上去也不知道要说什么。我觉得在之前当学生干部对我这方面的提高还是有很大的，最少之前我是一个连对陌生人说话都紧张的人，现在我都能对着一群人凯凯而谈，这可以说是我的一种优势吧！
通过这学期的就业课，我的收获很大，由于我们也算是半只脚踏进毕业的大门了，具有良好的就业技能，是我们这群快要进入职场的人必须具有的。机会，是给有准备的人的，在这学期的就业课的学习中，收获的都是实战的体会，给我们这群没见过实战的人最充足的准备，可以说是给我们打预防针吧！最最少的，我读大学就是为了找份好工作。清楚自己的优势，明白自己的劣势，再做好充足的准备，和就业课的那些技能和知识，我相信我能在职场上能有行云流水之势，踏上人生巅峰！
职业讲座心得体会10
依照这个学期课程的安排本来应当有九次课的，但实际由于各种原因，课时并没有上这么多，总是由于周末的各种活动被冲掉，导致上课时候一直都在赶进度。
在刚开始上这门课的时候，大家都很疑问。为何我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。当然，教务处提供的课程表上仅有的就业指导四个大字更让我们不知所以然。毕竟觉得自己离就业还是比较遥远的事情，应当在高年级再开这门课。所以，并不是特别热情于课程，说实话，在正式开始这门课之前，连一遍书都没有读过，所以更是云里雾里。在咨询了学长并上完了第一次（我们在课时安排的第三周才上第一次课）课之后才知道，我们所学的这部分其实是职业生涯计划，是就业中必不可少的一部分。而在大一开设，除为以后的真正的就业指导做准备外，更多的是让我们学会计划自己大学四年的生活，不让时间被浪费掉。有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。
到大一上学期我们的全部课程终止，给人的感觉就是时间太短，基本上没有给出我们去仔细体会这门课的时间。我们上的第一次课就布置了一篇专业性很强的论文个人的专业探索。从来都没有见过这种类型的文章，更别提写了。但是在开了头之后，写下去自然并不是很难了。同时通过写这篇专业探索学会了这种依靠解答问题来写论文的方法，在之后的思想道德修养与法律基础的论文写作中也起到了很大作用。但是由于各种原因，没有通过更多的途径去查找资料（比如说去网上查找），而是动用了自己在填报理想时收集的材料，难免会有一些模糊不清的地方。不过，自己觉得这个作业在第一次上交时就通过了纯属侥幸。其实要是给时间再充足一些的话，完全可以做的更好。我们布置的书面作业还有行业探索和个人的职业生涯计划书。行业探索不知由于什么原因没有要求上交，但是为了写作职业生涯计划书的需要，还是做了简单的行业探索。而个人的职业生涯计划书是这次考试的内容。其实还是时间上的原因，很仓促。因此期望这门课在大三连续开设的时候，能够解决这个问题。
我们学校为了配合教学，给我们配备了职前教育网络学堂和北森职业测评系统。学校投入了重金。在没有正式去做测评的时候，觉得好像不是很实用的样子。当耗费了整整一个上午都做完后，去视察所有的报告时，发觉这两套系统确切非常好。而其中给出的建议和针对个人缺点的一些计策都十分实用，非常符合个人的情形。我把所有的测评报告都储存并打印了出来。这些除了作为写职业生涯计划书的材料之外，更多的在平时对我的帮助和指导也很大。下面是我对这门课老师的评判和对这门课的相干建议之总结。
我们院就业指导课程的教师是邓艳老师。我认为她是一位认真负责而且十分具有活力与热情的老师，是我比较爱好的类型。课堂气氛十分活跃，老师能够很好的去感染学生。但是遗憾的是，由于我们院这门课的上课时间为没周六的下午，总是被各种活动冲掉，所以实际上课的课时并不是很多，导致课程安排较紧。但是我们的老师依然很负责，让我们感动的是，她牺牲自己中午休息的时间来为我们补课，而老师一直饿着肚子，认真的解答我们的问题，并把上课的课件发给了我们。
我对这门课的建议，主要还是在时间安排上。由于我们大三时会连续开设这门课的下半部分，因此期望课时可以尽量安排的多一些，并且要在学期开始时开课，不要在学期的后半部分才开课，这样我们才有期望上到完全的课程。而这样设置也给我们留出了足够的时间来准备作业，由于每次留作业时都觉得时间太紧，导致完成的情形自己不是特别中意。期望这门课程留下的许多机制能连续下去，不要浪费掉。提早安排课程主要是推敲到学期后半部分会有些活动导致屡次没法上课，即便上半部分没有上完也有足够的时间来连续，也能够改为更大的时间间隔，比如单双周等。总之觉得这门课很有用，就这样仓促的过去实在是一种浪费。总之，这是一门相当有益的课程。就写到这儿了。
职业生涯计划讲座心得体会大学两年，两门上课没睡过觉的课，我想除了体育课以外就是萨老师的《职业生涯计划》课了吧。很庆幸在大二的时候选上了萨老师的课，由于从现在开始对自己的未来有个详细的计划还不算是太晚，我不敢想象自己没有选这门课程，然后浑浑噩噩的过完大学四年，最后的结果会是怎样？
初进大学，觉得与想象中完全不一样，大学不是温室，不是游乐场，而是一个炼丹炉，每天睡的比高三还要晚，我曾经有段时间很压抑，但是因对未来还保有美好的向往，所以每天努力地调剂自己，以适应和高中闷头学习完全不一样的生活模式，我期望自己能更专业化，更职业化，更社会化，更国际化，这一点我想我和萨老师不谋而合。我从萨老师的课上学到了很多很多，但我想对于我来说，学到的最重要的两点就是行动力和应变力。
我本来是一个不太爱好描画蓝图的人，没有什么特定的目标，就是把眼前的事情做好，这样一步一步走，即便对未来有什么想法，也是觉得我还没有什么资本去实现这个想法。可是在上完萨老师的课之后，我才发觉自己错的有多么离谱。是的，我现在的.确还没有足够的资本去实现我的目标，但是资本是需要积存的，人是需要历练的，没有行动，哪来的结果，坐等天上掉馅饼是不可能实现的事。我的不自信，皆因行动力的不足，人只有经过了一次次的历练，一次次的挑战才能对自己的实力和潜力有着最清楚的认识。职业生涯计划正是对实现自己人生目标的详细安排，小到每天要吃什么饭，看什么书，大到对职业方向的掌控。每节课上萨老师都会鼓励我们去参加“挑战杯”、社会实践、讲课大赛、URTP、现场写作大赛诸如此类的对职业生涯有帮助的比赛，而我也相信萨老师，也想多锤炼自己，于是就报名参加了其中的URTP项目，下学期想参加现场写作大赛，期望会有个好成绩。同时，我也跨出了走向社会的第一步，作为一位英语翻译专业的学生，我在故乡联系了一家英文报社，准备寒假回去实习，一方面可以看看自己的专业知识程度怎么样，就近发表几篇文章，更重要的是锤炼自己与人交际的能力，为以后积存体会。
我自认为是个理性思维比较强的人，做事情很有条理，很严谨，但是我的缺点是我不是一个特别能交际的人。面对陌生人时，我还是有些拘束，不知话该从何谈起。萨老师的课是一门很给力的课，给力在它的实践性很强，每节课都有案例分析和情形模拟，在一个个鲜活的例子中，我们学到的不是死板的理论知识，而是实用的操作办法，是新潮的语录，例如“细节是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感动死你”。萨老师是一位体会特别丰富的老师，而当代大学生缺的就是体会，就是办法，就是灵活程度，所以我觉得大学里就是缺少这样的老师，缺少能告知我们到底该怎么做的老师，而不是说教。
每次的案例分析或是情形模拟，我们都可以听到教室里由于上台同学的难堪、拘束而传来的阵阵善意的笑声。但是我每次在笑完之后，我都会反问自己，你能比她们做的更好么？如果是你，你该怎么做？萨老师的点评像一支利箭，正中红心，入木三分。正是在这样一次次的分析中，在一次次的反思中，我开始比本来更注意细节，更知道如何与人交往，如何做一个有职业性、有社会性和国际性的人。现在回过头来想想，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了本来的那一份青涩，多了一丝睿智和灵活，虽然现在的我还是看起来不像个职业人，但是我相信在萨老师的指导下，终有一天，我会成为一个完完全全的合格的有职业素养的人。
今年立刻就要过去，在这半年的时间，我有了很大的转变，我变得更有行动力，变得更灵活，对未来也不再那么迷茫。这一切的一切都要感谢萨老师，在这里我真心肠对萨老师说一声谢谢，谢谢您！下学期，我还会连续选您的《人力资源开发与管理》课，挑选一条正确的道路！
职业讲座心得体会11
职业生涯规划是个人职业生涯开始的第一步，与个人职业发展息息相关，本学期我有幸聆听了前程无忧论坛组织的一场职业生涯规划讲座，对自己的人生有了新的思考好领悟，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。下面谈谈我的一点心得体会。
职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。古人云，凡事“预则立，不预则废”好的开始就等于成功了一半。
古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡，这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划，是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向，在这张地图的指引下，为实现目标而奋斗。
职业生涯活动是将伴随每一位就业者甚至是每一个人的大半生，要想能适应现今社会的需要，要想在一生中实现自我人生价值的最大化，要想在实践中达到成功的彼岸，认清职业生涯规划的意义，明晰目标是撬起成功人生的支点。因此，确立科学的职业生涯目标，是职业生涯开发的重要内容之一，职业生涯开发是人生事业获得成功的一种有效方法。但是目标的确立，有个幅度问题，幅度太宽，就难以实现，要将目标细化到能够轻易实现和达成，聚焦于一点。在当今时代，职业生涯开发不仅对人生目标的实现有重要作用，而且对一个人的职业稳定性更为重要。
职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划使我们了解只有对自己未来的职业进行完整地规划,才能找到一份好工作，不会被社会淘汰，在社会上有立足之地，才能实现我们的`人生价值。
在听本次讲座前，我对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。现在才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。本次讲座给出了一个职业规划的大纲，职业生涯规划的实现，首先要给自己做一个职业生涯坐标；然后，要进行职业方向和总体目标的设定；最后要进行社会环境和职业环境的分析生涯设计。
工作多年以来，其实很多时候都是顺势而为，并没有认真思考过自己适合做什么，需要做什么，想要做什么。不过多年的工作经历也给了我一定的经验，从现在开始思考自己的职业生涯规划还为时不晚。进行职业生涯规划一定要先了解自己。了解自己，可以自我感知，也可以通过前人积累的方法来测试，毕竟人的感觉是这个世界上最不靠谱的东西，通过一定的科学方法检测出的。比如通过霍兰德职业兴趣测试了解自己的兴趣，就比我们自己感觉要可靠的多。今天我们可能感觉自己喜欢唱歌，过一段时间又可能感觉自己喜欢表演。虽然这两个兴趣并不矛盾，但是如果太多这样的兴趣，就会让人无所适从，就会觉得做这个也行，做那个也行；或者做这个不合适，做那个也不合适。对于我个人来说，首先要规划的是我的时间，人都是有惰性的，没有明确的目标和计划，就容易脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，今天的事情推给明天做，我也经常如此。我觉得这是我第一个需要改进的地方，也是我必须改进的地方，在一个没有时间观念的情况下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的学习、工作、生活时间安排好。再来就是要有自己的目标，确立好自己的目标，有助于自己的学习，制定好自己的短期、中期、长期目标，把自己武装起来，让自己的生活充实起来。通过这次职业规划讲座，也让我知道了，我自己的职业性格。通过霍兰德职业兴趣测试，我是属于实用性的，我也一直坚持从实际出发，实事求是，我相信，那样我的职业路上会走的更远，更高。心态决定成败，想要有一个好的职业生涯，首先必须摆正自己的心态、明确自己的定位、避免不必要的挣扎。路不一定要规规矩矩、死板地走下去。人不能活在没有梦想的世界，尤其是年轻人。人生短暂，青春更是稍纵即逝。但是光会做梦是不行的，光想不做，梦永远是梦，想象永远都只是“空想”。
在认识自己的基础之上，还要重新认识社会，认识社会分工。有人认为社会是简单美好的，有人则觉得社会上很复杂很乱。这些固有的意识阻碍了我们对真实社会的认识。真实社会有庞大复杂而又具体的分工，而许多分工只有它们的从事者才知道具体做什么工作。因此，我们切不可望文生义，凭空揣测某种分工做什么工作。这样，当我们去进入这个分工后，发现完全不是自己原先想的那样，那就后悔莫及了。因此，在我们打算从事某个行业之前，我们一定要通过各种可以利用的渠道去了解这行业的具体情况。第三个感受是只有工作和兴趣有一定的耦合度，才能工作得快乐，而能力是可以培养的。
在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题。所以科学的职业生涯规划需要具有极强的可行性，考虑到多种情况，对于每一种情况都有对应的解决方案和办法。
综上所述，一份好的职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：
一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。
二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。
三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。
四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。
五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。
职业讲座心得体会12
10月23日至24日在揭东二中学校报告大厅里，我有幸近距离的聆听了教育专家李绪强。张彤。李楠的精彩讲座，真可谓受益匪浅。几位专家的讲座深深吸引着我，两天的讲座，听起来一点不觉得累，反而觉得是一种享受。通过学习，不仅增强了教育的使命和责任感，更深的领悟了一些有助于教育教学的方法与技巧。培训虽短，但让我在教育教学理论与教育实践方面又增加了许多有益的知识，理论水平也得到了一定的提升。
几位教授的精彩讲座让我领略了一种责任，让我品味了智慧。听了李绪强专家的讲座，深受启发，他的讲座深入浅出，既有理论高度，又有实践指导意义。一个成功的教育者，一定是一个善于更新知识的学习者。作为教师，应具有科研精神：
1、勇于献身。不畏劳苦；
2、坚持不懈。锲而不舍；
3、大胆质疑。实事求是；
4、虚怀若谷。精细入微。
广东省名班主任张彤的讲座激情四溢，收放自如，风趣幽默，她深邃的教育眼光和渊博的知识及广博的见闻，都给我留下深刻的印象，让我油然而生一种教育者的.幸福感，她应用了萨特的名言告诉我们〝人有选择的自由，没有不选择的自由〞，要建立教师职业幸福感，就必须调整个人心态，降低职业期待，专注。投入。听了她的讲座，让我觉得在这样的教育改革背景下，我们除了加强学习，更新理念，不断提高真的没有别的选择。那么作为一线教师，一样与学校的发展和兴衰有着直接的关系，如果我们每一个教育工作者，都能怀揣着对教育美好愿景的一份责任和使命，那么我们的学校就会打造成真正的精品学校，我们的教育就会成为真正的精品教育，这几天我一直在想，那么我的责任除了善教。乐教，还应做到专业化，别人无可替代。
听了李楠老师的讲座，让我明白作为教师，实践经验是财富，同时也是羁绊，这点我深有感触，因为我们太多教师因为过多的实践经验而排斥对新知识的接受，虽然能一时地掩盖新知识的不足，但久而久之势必造成教师知识的缺乏，而大多数教育者不敢打破已有旧的教育理念。理论和教学方式。方法，去重建一套全新的科学的先进的合乎时代潮流的教育思想体系，我惭愧的觉得我们的教育一线教师，现在最急需的应该是观念的真正转变！李楠老师的智慧就在于她善于自我更新知识，敢于挑战。积极寻找实在。可靠的内在力量，让大家走近教育。了解教育，并在其中享受着教育的幸福。这种执着追求与快乐实践的精神值得我们每个人学习。使我体会到，即使再平凡，也能凭着信念和追求抵达自己的教育彼岸，我相信一步一步来，步步都会有风景。步步都会是享受。步步都会有发展。培训时间虽短，但收获颇丰。作为一名教师，我们应该积极投身于教育教学改革，与全体教师共同寻求现代教学改革的心路，努力成为教育的智者。记得有位专家曾经说过这样一句话：〝眼界决定境界，态度决定高度，思路决定出路，实力决定魅力。〞在今后的工作中我愿开阔眼界，提高境界，转变态度，实现高度。为我们的教育教学也为自己的生命增添新的色彩。
听完这几位专家的讲座，我觉得自己的不足之处太多，有待于努力的地方太多，今后，我将以他们为学习的榜样，不断的学习新知，不满足于墨守成规，提高自身的素质，优化课堂教学，做一个博学的学生喜爱的教师。
职业讲座心得体会13
随着工作压力的不断增大，许多教师在常年累月的工作中，不知不觉地患上了不同的职业病，如颈椎病、腰椎病、慢性胃炎等。这些职业病在慢慢伤害着老师们的身体健康，影响了老师们的正常生活。对此，凤凰学校工会决定为广大教师举办一场预防职业病知识讲座。借此机会让老师们对职业病预防有一定的了解，从而增强老师们的健康意识。
此次讲座邀请了推拿按摩专家张大夫，张大夫深入浅出的为广大教师讲解了如何预防颈椎病、腰肌劳损等教师常见的职业病。他还向老师们传授了头、颈、肩、腰、腿疼痛的自我调理方法以及在生活中正确的坐姿、睡姿等。整个讲座过程中，老师们听得非常认真，并拿出笔记本记录。会后，许多教师单独找张大夫询问自己的.病症，张大夫一一给大家讲解，治疗。
此次讲座受到了广大教师的热烈欢迎，在解决了教师困惑的同时增强了教师们的健康与自我保健的意识。都纷纷表示，今后要改变一些不良行为习惯，合理膳食，多加锻炼。以更加饱满的精神投入到工作中去。
职业讲座心得体会14
4月12日，聆听了刘沛华老师讲授的《三自我成就教师的职业幸福》，使我受益匪浅，认识到作为一名教师一定要学会自我调整、自我认同、自我培养。
自我认可寻到从教的笃定；自我调整修炼为师的从容；自我培养发现最美的自己；自我培养寻找人生的目标。
追求幸福是我们每个人的`理想，它是一个永恒的的主题，拥有幸福感才能把幸福给予身边的人。尤其是教师，能否时时处处感到幸福不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，因为只有拥有幸福感的教师拥有高尚的师德，良好心态，满满的爱才能把幸福感觉带给学生，才能让学生成为幸福的人。
工作中，我感受到教师的幸福感与学生的表现是紧密相连的，学生幸福，老师才幸福。作为一名教师，你尽可能地去关心、呵护、鼓励我们的学生，用我们的爱去感化他们，心与心的交流，心与心的温暖，不放弃任何一个学生，从学生中来，到学生中，去享受职业的幸福。
人生没有规划，机会不会垂青。成功不会眷顾，幸福不会降临。习惯规划，受益人生。有规划的人生才可能精彩！
职业讲座心得体会15
作为一名学生，未来的职业发展一直是我的关注点，职业价值观也是我十分重视的一部分。因此，近日我参加了一场职业价值观讲座，整个过程让我受益匪浅，以下是我的心得体会。
第一段：讲座内容概括。
这场讲座主要分为两部分，首先讲解了职业价值观的概念、重要性、构成和影响因素；其次是介绍了如何树立正确的职业价值观以及应对职场压力的方法。其中，职业价值观的构成包括个人环境、信仰、目标、需要和观念五个方面，这也是形成我们价值观的主要因素。在应对职场压力方面，讲座提出了控制自己的心态、制定合理的职业规划、积极沟通协调等建议，这些都是非常实用的'方法。
职业价值观可以理解为我们对职业的看法和态度，是个人选择、发展、评价职业的标准和准则。一个人的职业价值观反映了其内在的道德品质、人格特征和生命目标，它不仅关乎个人的职业发展和生活幸福，更与社会的和谐发展密切相关。因此，树立正确的职业价值观对于个人和社会的发展都具有极其重要的意义。
职业价值观的构成主要包括个人环境、信仰、目标、需要和观念五个方面。环境包括人际关系、职业环境、社会环境等，它们会对我们的职业价值观产生重要的影响；信仰是指我们的生命追求，包括宗教信仰、哲学信仰、思想信仰等；目标是我们的职业生涯规划和发展目标，这是职业道路上的重要依据；需要是个人的内在驱动力，包括物质和精神需求；观念则是我们对职业和人生的认知和评价，是职业道德和职业精神的体现。
第四段：树立正确的职业价值观。
职业发展路上充满了机遇和挑战，我们需要树立正确的职业价值观来引领我们的前进。首先，需要了解自己的优势和劣势，制定符合自身实际情况的职业规划；其次，需要有自己的职业使命和追求，以此为驱动力不断前进；同时，需要不断提升自己的职业技能，保持与时俱进；最后，需要保持积极向上的心态，克服职场挑战和压力。
第五段：应对职场压力的方法。
在职场生活中，经常会面临压力和挑战，如何应对这些压力成为了一个重要的话题。在讲座中，讲师提出了一些常见的方法：首先，需要养成正确的心态，以冷静、理性的心态对待种种挑战；其次，需要制定合理可行的职业规划，让自己始终保持目标明确；同时，需要注重与人的沟通和协调，建立良好的人际关系；最后，一定要强化自己的职业技能，这是应对职场压力的最有力的保障。
结论。
通过这次职业价值观讲座，我更加深入地了解了职业价值观的重要性和构成，同时也学到了应对职场压力的方法。我相信，在未来的职业生涯中，我将会把这些知识和方法应用到实际工作中，取得更好的发展和成就。
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