卡耐基当众讲话的口才训练1
训练第一点：学会控制情绪的技巧
平时再能说，当众讲话却语无伦次，那也等于不会说，因此，卡耐基当众讲话训练第一点，首先就是学会控制紧张情绪，通过反复练习与暗示，来控制紧张，树立自信。
训练第二点：卡耐基当众讲话目光训练
都说“眼睛是心灵的窗户”，人的一切心理都可以通过目光和表情来表达，因此，目光训练也很重要，通过训练，让你能够与台下听众自信、从容地进行目光交流。
训练第三点：语音、语调、语气等技巧训练
当众讲话，想要吸引观众，靠的'不仅是内容，表达方式也非常的重要，平缓曲直、抑扬顿挫、声情并茂、绘声绘色，才能引人入胜。
训练第四点：即兴发言魔鬼训练
当众即兴讲话，是讲话能力的一种综合体现，那如何能快速思维、应声而起呢？那得反复的练习，让你面对各种场合都能张口讲话。
训练第五点：沟通的艺术训练
想要提高公众讲话能力，沟通技巧和说服力都很重要，良好的沟通，是声音、目光、肢体恰倒好处的应用，是双赢的前提。
卡耐基当众讲话的口才训练2
多做这样的练习，当你站在听众面前的时候，就会自然地挺起胸膛，腰背笔直。而真正讲起话后，一切就像猫抓老鼠一样，要把自己忘了，把腰也忘了，这就是最佳的讲话状态。
卡耐基先生说：你想看看完美的演讲是什么样吗?可以教给你一个方法。你走到大街上，看到迎面走来一个人，当你确认你不认识他，他也不认识你的时候，你一拳将他打倒，等他爬起来，你会发现他会给你一段完美的演讲。成都当众讲话而且你会发现，你所遇到的每个人都能做到，屡试不爽，不信你就试试。
什么意思呢，就是一个人在忘我的情况之下，会有最完美的表现。所以，当众讲话第六大原则“完美表现”也就是“忘我表现”。
到这里，当众讲话的理论部分就告一段落了。从理论看，学习当众讲话不是很困难吧?不需要你费劲地考虑修辞、逻辑，也不需要写讲稿，还不用学习手势、眼神和表情，以及在台上如何表现，你只需把平时积累的知识做好具体化的处理，理出条理，找到感受，站到台上忘我表达就可以了。成都当众讲话在良好的心理状态下，把握当众表达的六大原则，我相信每个人都可以“从此站起来”。
设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的.讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。成都当众讲话集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。把紧张转化为积极的动力。要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。积累经验。经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。加入司仪俱乐部你就能学到你需要的经验。
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