1、脸皮稍微厚一点
很多口才不好的人，都有一个共同特点，就是脸皮薄，怕说错话得罪人或影响自己原有的良好形象，觉得不说话是最安全的，长久下去就真的不知道面对别人时该说什么话了，因此，一旦决定要提高口才这方面的表达，就不要害怕丢脸，勇敢的跨出第一步。
2、时刻做个有心人
不管在工作中还是生活上，都要稍微八卦点，不是说找别人追问那些八卦新闻，而是需要自己留心去观察身边人和事，了解他们的近况和关注点，这样跟他们说话的时候才不会出现没话可说的情况，可以就他们关注的事情和近况为话题开始聊下去。
3、设定口才提升的目标计划
一旦决定要提升口才表达，就需要制定相应的目标，而不是口头说说要提升口才，要变得很能说这些空泛的目标，可以把目标计划进行定性，也可以量化，这需要结合自身的情况和所处的环境进行制定。
4、给目标的完成设定期限
只是制定提高口才的目标计划还是不够的，任何的计划都需要完成的时间期限，这样做一方面可以明确自己的目标，另外一方面也会给自己一定程度的压迫感，遇到锻炼口才机会的时候会提醒自己采取行动，而不是想着逃避退缩。
5、多渠道获取知识点
很多人不是口才不好，而是头脑中没东西说，因为别人说的东西，自己不懂，都没了解过，所以需要逼自己离开孤芳自赏的自我环境，花时间去了解大众普遍的关注点，可以通过看书、看新闻、看视频等多个渠道获取，当跟大家都处在同一个频道时，就不会担心没有共同的话题说了。
6、可以从自己感兴趣的事说起
当然一开始也不可能马上了解别人的关注点和掌握多方面知识，这时候可以先从自己感兴趣的事说起，比如喜欢跑步，就加入相应的跑步圈子，大家有共同的话题和爱好行为，肯定就会有很多的话说，自己也时刻参与他们的话题讨论，在这个圈子中获得认可，有一定的自信之后再慢慢的扩大到其他的圈子，就变得容易多了。
7、说话表达可以从模仿开始
如果一开始真的不知道怎么开口说的话，可以从模仿开始，也不要不屑于模仿，可以收集一些别人说话的句子，结合当时环境来分析说的好的地方，好在哪里，然后再同样的环境下，自己也可以说出来，说出来之后或许可以获得别人的认可和肯定，也有可能出现尴尬的情况，但不要紧，像刚才第一点提到的，脸皮厚点，坚持一段时间肯定会有所提升的。