遇到领导脸红紧张不自信怎么办

时间:2024-01-28 11:41:39 职场 我要投稿

  职场“老人”见到领导上司,几乎没有一个紧张的,因为相处的时间长了,彼此对彼此有了很多的了解,再一个在职场混时间久了的人,没有几个会容易紧张不安的。但是对一些刚刚涉足职场,或者天生爱紧张的人来说,和领导说话,或者被领导叫去谈话,那份紧张就会非常的明显。这就犯了个致命错误,因为你身在职场,连说句话都紧张,还能做些什么呢?那么该如何消除你的紧张呢?来吧亲爱的们,让嘟嘟告诉你,和领导说话紧张了,怎么办:

遇到领导脸红紧张不自信怎么办

  自己的工作胸有成竹

  很多领导愿意贴近下属,不管是哪个时间,都会经常的到下属身边走走,或者亲切的和下属交谈几句。而有些员工对此会特别紧张不安,特别是领导问到关于自己工作时,不知道该怎么回答。其实消除紧张的第一大要素,就是把自己的工作打理的井井有条,对于公司的事情了解的也是很清楚,做到工作上胸有成竹,这样不管领导问你什么,你都不会因为不是很清楚而说不出明朗的回答。

  可以写下自己想说的话

  当你想和领导主动谈话,或者想发表一下自己的建议或看法之前,如果你怕自己紧张会说不清楚,那么嘟嘟建议你把你想说的话一一写下来,然后自己练习几次,甚至把领导会涉及到的问话一并写出来。经过自己用心写出来的东西,没有谁会轻易忘记,这样你和领导说话时就不会出现前言不搭后语,更不会因此紧张了。

  学会“忽略”领导的存在

  很多员工会有这样的体会,就是本来工作的好好的时候,领导忽然靠近你,或者在你对面,或者在你身后身旁不远处等等。你会发觉自己开始浑身不自在,工作都做不好的感觉。嘟嘟也有过这样的体会,但嘟嘟第一时间调整了自己,嘟嘟就把那个方法告诉你。不管领导离你多近,ta爱在哪儿就在哪儿,假装看不见ta,该做什么就继续做什么,甚至更加用心的做。记得嘟嘟的那位领导当时就坐在嘟嘟对面,愣是让嘟嘟的忙碌的工作与认真努力的工作态度给“吓”走了。第二天开会时嘟嘟还被表扬了呢。所以说想要消除和领导说话的紧张,就要学会适时的“忽略”ta的存在,这是一种自信的培养。

  平日不要避开领导

  嘟嘟以前是个看见领导就会躲得远远的人,总觉得做好自己的工作比什么都好,结果往往是比别人辛苦的多,奖金却不多,还弄得见到领导就跑,和领导说句话能把自己紧张死。后来嘟嘟学会了,我为什么要躲着领导啊,我又不欠ta的,我也不是丑的没法见人,更没有犯错误,于是嘟嘟试着让自己见到领导时不再避开,客气的和领导打招呼,收获当然很多,领导待我越发和蔼,奖金随着我的努力越发多了起来,自己也不会因为和领导说句话而紧张的浑身冒汗。

  多和领导说话

  嘟嘟曾经在单位是个很安静的女人,只顾埋头做自己的事情,不愿意和别人过多的交流,特别是领导,更是不会主动交流一句话。搞笑的是最后领导要和我说点什么的时候,明明彼此办公室隔着一道墙,ta也会给我电话,因为在电话里我的话比较多也比较详细。弄到最后领导和我一说话彼此都紧张了。后来嘟嘟练习着多和ta打招呼,每天上班打招呼,下班时主动喊ta下班,平日抽时间也会汇报一下自己的工作,这样一来,就没有出现过和领导说话紧张的情况,更没有出现让领导和我说句话都紧张的搞笑事件了。

  把建议做成书面材料

  嘟嘟记得自己刚在某公司任职时,觉得很多工作公司都有漏洞,于是想对领导提一下建议,但怕自己紧张,于是写了草稿,并整理一下打印了出来,封面做的也是很简洁大方。在和领导谈及此事时,嘟嘟把拿着事先准备好的那些材料,先简单的和领导谈了自己的建议的原因,然后直接把那些材料交给领导过目。这样就会出现在你和领导提及此事时,你的思路非常的清晰有条理,也不会紧张到结巴。嘟嘟记得自己打印出来的东西,还被领导当成了公司改革文件使用了呢。

  懂得何时开口讲话

  如果在一些不恰当的时机或场合,你对着领导说出一些话,而领导却对你的话置若罔闻,或者根本没耐心听下去,又或者非常反感你此时的讲话,那么势必会造成你很尴尬的局面,而这就会让你很长一段时间不愿意和领导说话,更会导致每一次和领导说话时紧张不安感。所以说,打算和领导说话,那么就一定要让领导有耐心听,让自己有机会完整说完。

  要么不说要么大声

  曾见过一新来同事,可能是不熟悉的缘故吧,不管是领导和她谈话,还是她和领导打招呼,声音非常非常小,但一直非常有礼貌。有一次在和领导打招呼时,领导愣是没听懂她说什么,于是反问她说了什么,结果弄得那女同事满脸通红,好长时间不和领导说一句话了。所以嘟嘟要告诉你,要么不说,只要开了口,就要声音洪亮吐字清晰,一定要让领导听懂你在说什么,让ta明白你的意思,这样一来,你才避免那些尴尬导致你不愿意和领导说话,越是不说话,岂不是越紧张。但记住不要和图片那样那么大声,反而不好哟。

  注意事项

  在职场打拼,并不是只要能力强就可以的,还要有与人交往的能力。