孕前准备一：身体上的准备
有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。
孕前准备二：精神上的准备
首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理比较放松、比较平静，工作压力比较轻时，心理上做好孕前准备很重要！
孕前准备三：生活细节上的准备
首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及比较佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。
孕前准备四：物质上的准备
做好充足的物质准备，给宝宝创造一个良好的生长环境，对于婴儿用品一定要严把质量关，从衣食住行方方面面，迎接宝宝到来，确保宝宝健康。
决定生孩子是人生中的一件大事，这会给身体和日常生活带来很大影响，有时甚至难以承受。因此，在身体、心理上、以及各方面都应做好相应的准备，才能顺利的迎接宝宝的到来。
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