实际上孕妇是可以使用手机和电脑的，但要适度，且有很多的注意事项保证宝宝健康发育。与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样，手机和电脑也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。“非电离”辐射比“电离”辐射要轻微得多，电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。
但是可以使用不代表无限制的使用，孕妈初期一定要尽量克制，能不用的时候尽量不用尽量少用手机，只在不得已的时候用，最好发短信或用固话替代；也可以买防辐射服，如果买一定要质量好的，别舍不得那点钱；另外注意一些防辐射的绿色植物与日常饮食；注意坐姿，劳逸结合。
总之孕妇还是要把心态调整好，有一个好心情才能育孕一个健康的宝宝，手机与电脑在怀孕的前三个月最好要注意，不要常用手机，电脑注意用的时间一般一次不超过两个小时，久坐与久站都会引起流产。
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