在办公室用蜂蜜减肥大法
1、办公室蜂蜜减肥大法，就是在节食的同食，食用蜂蜜，因为蜂蜜这种天然食品中有大量的身体代谢所需要的营养，人们用它代替食物是完全可以的，而且食用以后还不会产生热量。具体做法是在第一天时
早晚只喝一杯蜂蜜水，到午晚时可以喝两杯绿杯吃二十克蜂蜜，到晚是则是喝两杯玫瑰花茶再吃十五克蜂蜜，如果中间有饿的症状，可以补充少量蜂蜜。
2、坚持下第一天来以后，进入第二天，依然不能吃其他的食物，一日三餐都是蜂蜜或者蜂蜜加各种茶品，到晚上时就会感觉自己的小腹轻松了许多，如果能连续坚持三天，就会发现自己的体重明显减轻，减掉三到四公斤是很正常的事情。
蜂蜜减肥方法
除了办公室减肥大法以外，大家平时科学的食用蜂蜜也能起到减肥的作用，最好的方法就是把蜂蜜与柠檬或者白醋搭配在一起食用，这样既能清除体内毒素，也能让身体内部多余的脂肪快速分解，然后随大便排出，蜂蜜与柠檬或者白醋的搭配以后，最好能在一天中饮用二到三次，饮用时间以饭前为最好，坚持一个月左右，体重就能发生明显的变化。