学会沟通让你的爱情保鲜，男女间最开始相恋总是烂漫冲动的，恨不得每分每秒都和TA在一起，可是，随着时间的推移，我们总觉得感觉不对，那么现在分享学会沟通让你的爱情保鲜！
学会沟通让你的爱情保鲜1
尊重对方，如果对方不想和你谈的话，请不要勉强他，这是他的权利。要知道，这个权利人人都想有，包括你自己。所以如果在那一刻你不想与对方沟通，你可以行使这个权利，但是，需要懂得采用适当的表达方式。你要明白夫妻必须维持沟通，现在不谈，应该给对方什么时候谈的承诺，而且是要明确的承诺，而不是等我心情好了再说吧这样的承诺。
你可以说：我现在有点心烦，不想用这个态度跟你谈话，所以我想明天早上吃早点的时候才谈论这件事，可以吗?带着烦躁与愤怒去谈任何事，很容易导致争吵冲突，使事情更难处理。
带着焦虑担忧去谈任何事，会使配偶也有这个情绪，但是这样共同被一件事困扰，却是两人甘苦与共的表现，配偶会愿意接受的。而且，这远远比让配偶看到对方忧愁但不知何事，因而要强颜欢笑、不断猜疑担心来得好。
给对方留面子也是很重要的，在外人面前，配偶错了，不要立刻纠正。应该等到回到家里，只有两个人，并且两人都在正面的情绪状态中时，才告诉他/她。在恋爱和结婚阶段，两人都会保证无论什么事，都支持对方，这些情况正是显示这个承诺的机会。在绝大部分这样的情况里，都不会是些什么大不了的事，所以，让配偶的错误没有得到更正，也不会有什么大问题出现。
反之，让配偶感觉到你的支持，他/她会很开心，这是不容易找到的事小效果大便能提升两人关系的机会。更进一步，当配偶在某些情况里做一些决定或者行为，只要不是会引起严重后果(例如犯法)或者代价太高的(例如大量金钱的损失)，支持他/她。在每天的生活里，很多事其实有很多不同的选择，而相差不会很大，例如走在马路的这边或那边、他/她想买一件喜欢的物品等。
当两人在一起时若你总能支持他/她的选择，他/她也会以支持你作为回报。有时，他/她没能做出最好的选择，你可以告诉他/她怎样才会更好。如果他/她不接受，不要坚持你的看法，全力帮助他/她实行他/她的决定。当结果证明你是对的，他/她便心服口服，同时感受到你对他/她的支持了。
当你的伴侣在抱怨你的时候，你会觉得怎么样呢?要知道没有人喜欢听到批评抱怨的.话。与一个总是抱怨的人生活在一起是一件极不愉快的事，没有人能够这样过一生的。这就是很多感情关系变坏的起点，而总是批评抱怨的人会活得很辛苦，没有快乐，同时没有什么朋友(除了一些也是喜欢批评抱怨的人)。
感情伴侣如果还没有离开，肯定就是貌合神离，人仍在身边，而心则常开小差。这份关系只可以用虚伪、诺言和敷衍维持下去。经常批评抱怨的人是没有充分成长的小孩，他们希望世界的人、事、物改变(批评)，不满意这些人、事、物没有如他们愿地改变(抱怨)。
小时候有父母去满足孩子这些希望，现在则要求感情伴倡去继续这份不可能成功的工作。因为不可能成功，所以感情伴侣感到很辛苦。充分成长的人用接受的态度去面对所有的人、事、物，然后思考怎样做才能使情况更有利于自己的发展。这是自己改变，而不是希望世界改变。
所以说，在与伴侣交流时，一定要注意一下以下三点沟通技巧，即要谈就要有诚意地谈，要支持配偶，就算他/她做得并不完美，还有就是避免批评抱怨对方。不过，还是要说，不管有多少沟通技巧，诚意永远是最重要的一点。
学会沟通让你的爱情保鲜2
1、告诉TA你爱他(她)
虽然人们常说行动胜于言语，但是言语却往往比行动更有表达力，直截了当。所以，男女交往中我们不要吝啬甜言蜜语，要时不时地对恋人说出我们的爱。一句简单的“我爱你”或“你就是我的全部”是很有用的，可以使恋人感受到关心，感受到爱，在恋爱中有安全感。
2、向TA传递你的爱意
除了要经常在言语上告诉对方你爱他，同时行动举止也很重要。小小的亲密举动，比如在过道上擦身而过时拍对方背一下，坐在沙发上搂着恋人的肩膀，挨着坐时手放在对方的腿上，逛街时手牵手，突然来个突袭式小亲吻等，这些都会让你的另一半感受到浓浓情意，传递你的真情爱意。小小的触摸很重要，比整夜的翻云覆雨强多了。
3、懂得赞赏彼此
男女交往中最好能经常夸夸对方，告诉对方你最喜欢他(她)哪一点，爱慕他(她)什么，他(她)有什么让我们骄傲，我们看来他(她)有哪些优点。
其实，让对方知道我们欣赏他(她)不仅仅是恋爱初期的事情，而是贯穿于我们整个一生。我们要不断的鼓励和支持彼此。只有这样我们才可以帮助他(她)发挥其的潜能。
4、沟通敞开心扉
两个人在一起不要封闭自己，掩藏自己的好恶、理想、恐惧、成就、失误等等。我们可以和恋人一起分担重要的事情。另外，我们应该保证恋人是分享我们秘密做多的人，而非其他人。
虽说在最亲密的人前也要保留一定的个人空间，但还是要尽可能地多抽出时间来和恋人谈谈心。
5、多点温柔及善解人意
生活中当恋人遭遇失业或失去至亲的伤心事时，我们都明白该如何来安慰和鼓励对方。同样，当恋人为与同事吵架，上班不顺，一时想不起支票放哪等琐事心烦时，我们更要懂得支持和安慰他们。
当然，前提是我们不能逆来顺受，不能任其打骂。但争吵发生时，我们还是应该脸皮厚一点，保持冷静和理智，先听听他们在烦什么，尽可能体谅他们，至少要安慰他们一下。
6、恰当时候送点礼物
我们要抓住各种机会送恋人礼物以示爱意，比如节假日，TA的生日等。礼物可以是在书店买合其心意的书，一份特别的甜点，也可以是一件首饰，一件衣服——无论大小，只要能告诉对方你在想念他(她)就可以了。
我们也可以留张爱的便条，工作室发条“我爱你”的'短信。这些都可以体现出我们一直挂念着对方，而对方则会对自己更加有信心，有安全感。
7、学会宽容和谅解彼此
恋人间对彼此不合理的期望很有可能导致恋爱的失败。除非我们跟机器人结婚，否则我们不能要求对方完美无缺。人总会有弱点和不足，这些是个性，而非毛病。
所以，我们要学会了解和接受对方的癖好，一个正常人不可避免地会有一些癖好。我们都知道自身的弱点往往令我们感到不安，一定不要责备恋人的缺点，也不要故意揭恋人的短处。
8、一周来一次独处
恋人间在一起，若想恋爱保鲜，那不论两人有多么忙，要保证一两个星期有一个晚上是两人一起度过的。两人可以创造新的回忆，分享彼此的故事，也可以是仅仅呆在一起，喜欢彼此的陪伴。
9、要感恩恋人的关怀
每天我们应感恩恋人为我们做的一切，感谢他(她)为我们的生命带来如此多的幸福。我们要记住恋爱中每天的快乐都是我们的另一半为我们做的一点一滴所带来的(希望我们也这么做)。
永远不要认为有理所当然的事，恋爱是日积月累的过程，需要我们精心对待，一旦我们开时松懈，爱就会逐渐消失。
10、己所不欲则勿施于人
我们一定要遵守恋爱中的黄金法则：己所不欲，勿施于人。比如恋人间应平分家务活及其他事情。当自己不会格外体贴人时，就不要奢望或要求别人来格外体贴自己。