忘记了短期与长期目标的关系、只从自己的立场出发等等。
职场新人求职要避开的心理误区1
选工作:忘记了短期与长期目标的关系
小谭是一所知名大学的应届毕业生,上学期间积累了丰富的社会实践经验,成为各用人单位的抢手货。他却产生了苦恼:有的工作待遇很好,但自己不喜欢;自己喜欢的,待遇又很差。
白玲认为,这是一个人短期抉择和长期抉择的问题。对于刚毕业的大学生来说,前3年是一个人逐步认识社会和认识职业的过程,工作应该有助于自己增长见识,开拓视野。在这个阶段,关键是培养自己把每一件事情做好的能力。家庭经济困难的学生,可先完成短期目标,找个高薪的工作,把兴趣先放一放;家庭条件好的学生,没有近忧,可从长远考虑,为发展打好基础。
许燕教授指出,风险和报酬成zheng比关系,在选择工作时也是如此。过于理想化的选择,在现实中是不存在的。心态要平和一些,把现实看得更多样化一些。做好现在的需求和未来的发展之间的权衡,心理上就会减少许多冲突。
写简历:只从自己的立场出发
有一位云南某大学的应届毕业生,大学4年得了很多第一。他觉得自己条件十分优秀,一心想去外企,简历投了不少,但很多企业连面试的机会都没有给他。
白玲认为,这种情况很可能是因为他的简历太简单,没有表现出企业想要的东西。投简历时要学会换位思考,如果你是企业的领导,你欢迎什么样的新人加盟呢?所以要充分了解企业的基本情况,然后有针对性地制作求职信。一份精心准备的求职信,也让企业觉得你对他们非常重视。
许燕教授指出,简历是推销自己的手段之一。简历要把自己的优势展示出来,要与众不同,而不是面面俱到。很多大学生在选择职业时漫天撒网,这是一种不知所措、生怕丧失机会的表现。现在上了大学不一定就能解决工作问题。大学生也得考虑自身定位,调整好期望值。无论多优秀,都应该抱着先到基层锻炼的心态,机会自然就来了。
面试:心态上操之过急
小常是个活泼漂亮的女孩子,今年已经参加了不少单位的`面试。在面试的过程中,她表现得十分活跃。但往往面试过后,企业方面就没有什么消息了,这让她很惶恐。
白玲说,在面试时,要根据企业和招聘岗位的实际情况,恰如其分地表现自己。如果你应聘的是销售岗位,就应该表现得积极主动,充满活力和热情;如果你应聘的是市场岗位,应该表现你很有创意,很有想法;对于行政岗位,则要表现得稳妥、谨慎和周全。当然,不同的企业对人的要求也不一样,外企喜欢主动型的人;国企则要求稳妥第一。
许燕教授说,在激烈的竞争中,恰当地表现自己十分重要。表现错位的主要原因是操之过急。找工作关键在于找准目标,这样成功率更高。如果像没头的苍蝇一味乱撞,即便是头破血流可能都找不到满意的工作。
职场新人求职要避开的心理误区2
如今,一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”,他们怀念大学时代的美好生活,认为自己怀才不遇,对职业前景焦躁不安……专家指出,面对从学生到“社会人”的角色转换,职场新人应积极调整心态,摆脱“厌班症”。
初涉职场意气风发
“一想起要上班,我心里就厌烦得不得了,什么时候才能摆脱上班的苦恼啊?”春节刚过,年仅25岁的娟子就产生了“厌班症”,而几个月前她刚刚开始参加工作。
去年8月,毕业于某名牌大学的娟子刚走出校门就找了一份工作,在一家大型国企做办公室文员,而这份工作在娟子看来难度并不是很大,就是每天接收、发送一些文件,偶尔参加一些单位的活动。
起初,满腔热情的她还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面,向领导提出了自己的一些看法,可大都没有了下文,同时她隐约感到同事对她开始持有一种看法,这让她十分困惑。
单调少薪无法适应
慢慢地娟子开始适应这里的工作方式,不再过多地说什么,按部就班地干着自己的活,这份在别人看来轻松的工作,在娟子眼里却越发得感到单调和无聊。
如果仅是工作的无聊,娟子还可以适应,可一个月下来,仅1000多元的薪水简直是无法忍受,“尤其同学聚会的'时候,总要‘晒晒工资’,同学里我是最少的,要知道,上学时我的成绩一直是班里的前几名啊!”
厌倦上班几欲跳槽
有几次娟子都萌发出“跳槽”的想法,可遭到了家里人的一致反对。母亲总是说自己好高骛远,“这份在别人眼里想找都找不到的工作,可千万不要随便放弃。”
工作的单调,同事的不理解,再加上微薄的薪水,这让娟子怎么也提不起工作热情,“反正怎么干也是干,也没人说什么,不如随波逐流地混吧,可今后还会是这种日子吗?”想起这些,娟子就感到迷茫和无助。
专家支招调整心态
每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”,适应快的人,一个月就能过去;适应慢的人,或许需要半年才能过去。但是,也有一些新人,在经过“孤独期”的时候,受到来自心灵的阻碍和创伤,产生“厌班症”或其他不良心理。
职场新人求职要避开的心理误区3
职场新人 如何克服心理问题
自卑心理
职场新人容易产生自卑感,只看到自己的短处,缺乏应有的自信心,畏首畏尾。有自卑感的人,在社会交往中缺乏胆量,习惯于随声附和,无法发挥自己的优势和特长,没有自己的主见。这种心态如不改变,久而久之,有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。
社会职业偏见是客观存在的,当职场新人遭受冷遇和歧视后,他们不论是对自己的职业还是对自己,都会产生一种误解和轻视,在与其他同学比较时,便不由自主地背上了自卑的心理负担。
焦虑心理
高度的紧张焦虑,使得一些职场新人精力不能集中,甚至常常失眠和头痛。随着工作强度、难度和紧张度的加大,生活节奏也加快了,让一些独立生活能力不强的职场新人,在新的环境下不善于安排自己的生活,再加上工作任务繁重,使他们常常陷入到一种忙乱无序的状态。
上级交给的任务,没有完成或不顺利,心理便压上了沉重的负担,使得职场新人常常惴惴不安。工作中的问题已经让人紧张不堪了,复杂的人际关系和激烈的竞争又使得他们心理丝毫不能放松,时时处于紧张、焦虑之中。
浮躁心理
刚踏入社会且喜好攀比的职场新人,看到与自己年纪相仿的同事加薪晋职,或者是身旁不少人挣了大钱,住上了新房,开起了汽车,就心浮气躁。工作安不下心来干,甚至盲目的跳槽。但受个人能力或外界条件所限,很多职场新人不能如愿,他们又陷入无尽的烦恼之中。长期在这种状态下生活,内心的和谐和宁静就会被打破,导致情绪紊乱。
抑郁心理
习惯了校园集体生活的职场新人,工作后往往难以适应一个人的独立空间,生活单调而枯燥,没有了朝夕相处的朋友,让职场新人感到孤独。在新的环境中,他们因畏惧复杂的.人际关系,或因缺乏人际交往的技巧,容易与周围的人发生争论、冲突,导致人际关系紧张,出现抑郁心理。
失落心理
职场新人在工作初期带有很大的理想主义色彩,过于美化现实、美化职业,对工作生活的期望值较高。然而,这种一厢情愿的想法常常落空。当发现工作环境或工作条件比想象的差,自己得不到想要的待遇时,或者当发现在单位没有被领导重视,自己的工作成果经常遭到同事或领导的否定时,失落和沮丧便会在内心油然而生,他们的情绪会一落千丈,影响了继续努力的信心。