工作压力太大、怀才不遇、收入低没干劲等等。
职场跳槽事出有因1
1.工作压力太大
有不少职场人都觉得，工作量大、常常要加班、付出和收入不成正比，这些都让他们很委屈。为什么不可以用工作太累作为跳槽理由呢？当出现累到你产生厌班情绪的情况了，
首先你该找找自身的问题：你是不是凡事一把抓、事必躬亲，部门里的事情都要你来做？甚至其他部门的事情你都担下了？对于额外的工作任务，你是不是不会说不少？
如果以上回答皆是不是那说明你只会闷头做事，不懂为自己设计前途，更不懂管理的艺术。Work Smart才是解决这些问题的长久之道。
2.怀才不遇
怀才不遇的人大概是所有跳槽者中觉得自己最委屈的一个族群，但这个族群恰恰很可能被HR视作推卸责任、工作态度消极的人。大多人的所谓怀才不遇只是孤芳自赏、好高骛远、自我陶醉而已，这些人往往对自己认识不足，高估了自己的能力。
3.收入低没干劲
这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。在用人者的眼里，这样的人最多只能临时聘用，不可委以重任，更谈不上合作创业。
而且，你若仅为了追求高收入而跳槽，会让用人单位担心如果有更高的收入，你会毫不犹豫地再次跳槽。这种观念一旦形成思维定势，你的身价将会大打折扣，即使你有卓越的才能也很难获聘。
4.说老板/公司的坏话
不同公司的企业文化和经营理念都不同，即便不适合前一个公司的文化和状况，也不应该对原公司发表诋毁性的言论。同样的，即便不能认同老板的领导风格，也不应贸贸然地就把责任和错误全推到对方身上。
你不认可公司或者老板，并不代表这家公司或者老板不好，而是你不能去适应它。
因为不能适应而去排斥，进而诽谤它，那就说明你的职业操守有问题。在下一家公司也会很可能会遇到同样的问题，HR认为这样的候选人当然不能要。
凡事应该先从自己身上找问题，特别是在面试的.时候。能够自我反省的人才会更敏锐地找到问题的症结所在，同时，职业风度也更高尚，这样的候选人才是HR所青睐的。
5.人际关系复杂
这个问题基本是禁区。人际关系问题是个难题，所谓你永远摆不平，但不玩还不行。让所有人都说你好是不可能的，领导认可你，但群众也许对你有意见；
客户认可你，但同事没准认为你太狂傲，孤立你；你坚持自己的想法，别人会认为你轴，你随和，别人又觉得你没主意，所以，做人很难，但每个人还要摆出自己能够驾驭人际关系，团队合作能力很强的样子。
人际关系问题在任何企业都存在，你把它当理由，难免面试官会担心你的为人处事的能力，谁也怕给公司招聘一个问题人物，所以，不提也罢。
6.对上份工作不感兴趣
对上份工作不感兴趣以绝对优势遥遥领先于其他各项理由，由此可见HR们对于这项跳槽理由是多么反感！这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己。
这样，即便再找一份新的工作，传达给HR的信息是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了发展，没发展就会引发一系列恶性循环。
跳槽是职场上非常普遍的一件事，每天都有人在跳槽，你也不要有什么担心的，但是为了给新公司留下好的印象，还是应该为自己寻找一个好的跳槽理由，要懂得一些忌讳。职场如战场，如果想要闯出一份大事业，不仅要有勇气，同时也要有足够的智慧！
职场跳槽事出有因2
职场点评 跳槽有Ｎ个不利想法
宁停三分不抢一秒
想法一:小绍经过一番深思熟虑决定跳槽了，可具体行动时却一等二看三慢行，欲走还留。
点评:对于小绍这种想法无疑是对工作机会的一种浪费。既然决定要跳槽了，那么，就要立马行动，决不耽搁一秒。否则工作上会因思想停顿而无法进步。如果你要离开原单位的风声早就传
开了而你却迟迟未见行动，那必然又会引起同事们的一番议论。
给点挽留就灿烂
想法二:周健终于抖胆敲开了主管紧闭的大门，可面对主管不经意的挽留，却心意波动，没了辞职的决心，于是草草收回了成命。
点评:这种情况只会让双方都觉得尴尬。其实主管挽留是礼节性的，可能只是从中听听你的真实想法，你大可不必太在意。即使主管对你是真诚的挽留，你也要清楚地认识到，既使勉强留了下来，一些同事肯定会对你心存芥蒂。与其这样，那你还不如好马不吃回头草，勇敢地向前走，莫回头。
做回真正男人
想法二: 张欣摆脱了上司那张臭脸，终于可以挺起胸膛勇敢地做回男人了。
点评:当你离开原单位时，没必要非得与主管拍桌甩凳，吹胡瞪眼的。人言可畏，如果得罪了上司或是同事，那你等于亲手将自己名声搞臭，对于你进新的单位不利。
天下谁人不识君
想法三:刘大为了和同事争一口气，毅然辞职。失去了经济来源，困顿的生活让他尝尽了苦滋味。
点评:别以为你是爷，手头有几个本本就可以来去自由，傲然无物，不可一世。除非你在辞职前就已经落实好了工作单位，否则出门后三月半载找不到理想工作是常有之事。因此，骑马找马是准备跳槽者最合理的方法。
带点礼品回家过年
想法四:杨红在辞职后，将自己在公司里的'有关业绩清单一一备份，并把有价值的管理资料全文影印，将该移交的有价物品私自带回家
点评:这些东西虽说有一定价值，但作用并不大，新公司一般要对职员重新考察，要是落个以权谋私，占小便宜的坏印象，那就有你亏吃的了。
职场跳槽事出有因3
职场跳槽应该注意哪些
一、不要让现在工作的公司知道你想跳槽。公司知道你想跳槽，对你会有所提防，一般不会再委以重任，晋升加薪的机会自然也就没有了。
二、不要辞职找工作。找工作中的很多因素都不是自己能控制的，没有人可以确保自己一定能在某个期限内找到合适的工作。辞职后长时间找不到工作，会影响心情，打击自信，说不定就随便接受一个还不如原来的工作。青岛心理咨询中心
三、找工作期间尽量不要影响现有的工作。不要新的工作没找到，又丢了旧的工作。
四、在没有拿到新单位书面的录用通知之前，不要辞职。世事难料，口头的承诺不保险，白纸黑字的东西比较可靠。
五、小心那些常年招聘的公司。网上求职尤其需注意那些一天到晚在网上打招聘广告的公司。这类公司通常分成两类:一类是一些别有用心的保险公司、中介公司等。
这类公司以获取你的个人资源和个人信息为目的。二类是某些小有名气的公司，但由于用人条件苛刻并且薪资待遇与他们的苛刻要求不匹配，所以一年到头在招人，却总也招不到让他们满意的人。
六、小心猎头公司。他们更像是猎狗公司，他们嗅觉灵敏，对打探个人隐私有着狂热而又执著的癖好，有时工作没给你找成功，却把你现在工作的公司、以前工作的公司闹得沸沸扬扬。如果你不想丢掉现在的工作，不想让你以前的同事议论纷纷，那么，请慎重选择猎头公司，慎重透露你的隐私给猎头公司。
七、提防只发邮件而不打电话叫你去面试的公司。这样的公司可以不予理睬。通常是一些垃圾公司，没有能力满足你的基本要求。他们自己也没把握雇得起你，所以连电话费也免了。
八、去公司面试前问清楚是谁面试你。如果得知不是总经理或副总经理来面试你，那么劝你立刻回绝这个职位。因为如果面试你的是个低三下四的中层干部，那么你的职位肯定是低四下五的底层职位。总之，既花钱又浪费时间。
九、一进门就让你填一堆表格的公司，必须立马走人。因为这是招聘中低等员工的惯用伎俩，特别是对那些喜欢出一些不明就里的试卷的公司，千万不要跟他们浪费时间。
况且，应聘的人为了得到这份工作，根本就不可能按自己的真实情况回答这种测试卷，废纸一堆，招聘的`人根本不懂人事管理。青岛心理咨询中心
十、注意人事部门面貌。要知道一个公司的整体面貌和素质如何，那就请留意人事部职员的面貌，尤其是人事经理的素质往往是一个公司整体素质的缩影。
如果接待你的人事经理较热心较礼貌周到，那么该公司的工作氛围一般较好;如果人事经理较冷漠或不很礼貌，那么该公司同事关系往往较残酷较冷漠。
十一、不要贱卖自己。最后一条，也是最重要的一条，较好的中国公司及正规的外企正愈来愈倾向于日本企业的终身雇佣制度，即：拒绝跳槽，拒绝人才流动。
所有的HR都有一种固执而又变态的心理：他不希望成为你的第一个雇主，但却强烈地希望是你的第二个雇主，并且是在该领域被第一个雇主用了5年到8年之后，同时希望自己是你的最后一个雇主。
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