人在职场需警惕的八大注意，当我们从校园当中走出来进入到社会这个大学堂，对于刚入职场的小白来说，职场是一个陌生的地方，有不少人刚告别学校，还没适应自己新的身份。接下来我们一起了解下人在职场需警惕的八大注意
人在职场需警惕的八大注意1
1、即使是职场的朋友之间，也要把竞争看作是一个正常自然积极、任何人无法回避的客观事物。竞争的结果总是导向工作有效性的提高。参与竞争促进了能力的提高，谦让但不是退让，积极应对竞争或机会，该出手时就出手当仁不让。
2、职场上交到的一些朋友是阶段性的，顺其自然是最高境界。如果你的人品和能力都被他人称道，即使在很久没有联系之后，大家重聚时依然可以马上找回友谊的融洽感觉。
3、对职场朋友的感觉有敏感的感受力。在什么场合下，用什么方式谈什么样的话题都是很有讲究的，不能仅凭自己想当然而行事。
4、无论是和上司的友好，和同事的友谊，还是与客户的私交，一项基本原则，就是不要想着利用这种关系而达到个人在职场的目的，也不要被这种关系所利用。
曾经见到过一个年轻职员，因为工作能力突出而非常受上司赏识，关系也比其他同事要近许多，渐渐地，他就认为自己理所当然地会成为上司的接班人。结果上司为了显示自己的公平而提拔了别的同事，而他落得连在公司都待不下去的下场。
5、在职场里因为人际关系而被剥削是非常容易发生的事。当你觉得你是在帮朋友的忙的时候，你可能是在分担自己不必要承担的责任。如果这种事情做多了，要静下心来想想，自己从中到底得到了什么。这不是自私，因为感情上的'平衡是维持一种健康良好的关系的关键。
6、职场上，不要把负面情绪传递给他人。自己处于情绪低潮时在与他人交往当中不断释放出来，使他人感到压抑而不是感到享受。这首先要觉察和处理好自己的情感/情绪，进一步要争取做到的是关注觉察他人的情绪，并积极调动他人的积极情绪。
7、在伸出你的橄榄枝之前，先问自己，在别人眼里自己的强项是什么?弱项是什么?脾气秉性特征是什么?别人看重你的是什么?简言之，缺乏自我意识及认知他人的人际交往行为，都可能在好心好意的本意下无形产生使他人不舒服的感觉。
8、要想他人对你好，你首先要对他人好。真诚相待但不要刻意相求。不能说职场上交私人朋友都带有目的，要因人而异。但他人对你的反应最终是由你的行为所导致，换言之，要想他人怎样待你，首先是你怎样对待他人。
人在职场需警惕的八大注意2
值得关注的是，心理疲劳会反过来又会影响人们的职业发展，使自身对于工作的认知和评价产生偏差，而降低认同感和价值感的体验。
什么是职场心理疲劳
职场心理疲劳主要表现为厌倦工作内容、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加。
本公司采用专门的心理学测评工具，对职场白领的心理疲劳程度进行的评估结果显示，职场心理疲劳程度可以达到被工作搞得精疲力竭的程度。
其原因在于职业上的压力可以使人处于应激状态，也就是一种调动人内部各系统已达到对于外部刺激迅速反应的效果，不如应激系统可以使肾上腺素分泌增多，使人处于相对亢奋的状态，提高人体免疫。但是长期处于高压下的应激状态会使人的免疫系统和反应能力降低，产生疲劳感，也就是心累。
对于心累等级较高的员工，除了团体形式的培训之外，往往自己较难在短时期内自信有效拜托，最好的解决办法是通过职业心理咨询师更有针对性的个别咨询来帮助他们摆脱心理疲劳的困境。过度或长期的紧张感会引心理疲劳，它是一种包含身体、情绪、人际等多方面的综合反应。
两种情况易产生心理疲劳及其衍生症状
由于现代商业活动竞争的加剧，企业对于多元化人才的需求提高，使得员工在太短的时间有太多事情要做，处于担心未来的工作或业绩的考虑，员工所采取的应对措施主要是长时间地工作、不断了解和掌握行业最新动向及成果。但是即便如此，未来职场的不确定性在很大程度上对员工造成了压力。
调查还显示，在个人奋斗目标不明确而又遇到个人职业生涯发展出现瓶颈时，甚至会产生不可逆的`心理疲劳。其次要培养对所从事的脑力劳动的兴趣。
人们对从事感兴趣的事情不易疲倦，而对从事没兴趣的工作易于疲倦；由于当时并不是处于兴趣而选择工作的理由势必外化，例如高薪、低竞争的稳定工作环境等。而一旦这些外部条件发生变化时，就失去了工作的兴趣和理由。
打个比方讲，就相当于你的邻居每天半夜唱卡拉ok，你非但不去制止，反而每天给他们10元钱，一个礼拜后当你不再给他们钱时，他们自动闭嘴了。就是因为他们后来知道在夜半歌声时你会给他们钱，慢慢的你给的钱就变成了他们唱歌的理由而不是兴趣了，所以在你停止捧场后，他们变失去了理由，所以你又可以睡安稳觉了。
女性更容易心理疲劳
本公司实施的EAP（EmployeeAssistanceProgram员工援助项目）中，对320余名高管的调查显示，由于女性白领压力不比男性小，而所担负的社会责任和压力却比男性大，女性白领身心更疲劳，面对工作压力，女性白领更容易表现出情绪上的疲劳反应。
另据据美国研究机构调查：每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍！而在中国，据业内人士估计：职业压力带给企业的损失每年至少在亿元人民币以上。
【人在职场需警惕的八大注意】相关文章：
裸睡警惕注意事项08-19
职场人需具备的能力07-13
职场成功的八大因素08-15
职场人健康需及时减压08-23
职场解压需了解的十困境08-13
孕妈咪应该警惕八大伤胎食物08-21
人在职场上幸福的绝招08-23
影响职场晋升的八大素质09-02
职场女性晋升前需突破什么09-04
孕妈需警惕7种容易超标的营养素08-24