求职者在回答离职原因时应该尽量避开谈到之前公司的原因，而主要描述个人自身的原因更妥。
HR问及离职的原因，主要是两方面：了解应聘者的实际情况，根据你的回答会对你有个基本的判断，了解上家公司不能满足你的因素，做出衡量。
有HR网友这样回答：
“每当我面试应聘者的时候，我也会问这样的问题：‘你为什么要从XXX公司辞职呢？’很多时候，很多人，都认为这是一个听上去，看上去，都很容易回答的问题。其，实，不，是。这个问题，他挑战智商和情商，因为辞职是件很正常的事情，给人家一个辞职的理由听上去也正常就很困难。同时，这个问题，他也挑战心理，因为每个人在回答的这个问题时候，说实话，需要勇气，说假话，怕被人看穿。关于这个问题，出彩的回答并不存在，也很少，前面说了，他相当于智商和情商的总和，一般情况下，我会听到这样的回答：
‘那个工作不适合我。’
‘我想有一个更好的发展。’
‘心情狂躁，必须辞职。’
‘同事老板都不喜欢我。’
这些回答都不好，在我这里，都不是加分项，在很多人看来，第一个和第二个的理由是很真实的，又实在的回答，为什么不是加分项？因为回答这个问题的人，多多少少在规避责任，把事情模糊化了。第三个和第四个问题简直逆天，自己贴了那么一个负能量标签，然后把这个判断再给了我，华丽丽的挑衅，为人相当的不成熟。”
确实，以上所说都是离职的常见原因，但是从用人单位的角度看，这确是应聘者不能承受压力，人际关系处理能力不佳的表现。
那么，正确的离职原因应该如何陈述呢？笔者认为主要采用与工作能力关系不大且与自身因素有关的原因更为合适，比如：前一个工作不符合生涯规划，上班太远影响工作、充电等个人发展原因。
但避免敏感答案不意味做假，如果HR详细询问细节问题，请如实回答，否则一旦被查实，势必会对面试成功的可能性造成影响。(完)
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