许多职场“白骨精”等到事业逐步稳定时，却发现怀孕越来越难。然而，无论你在职场多体面光鲜，女人一辈子的幸福，归根到底还是当妈妈比较幸福。在职场奋斗，既要兼顾工作，又要注意调理身体，这并非一件易事。那么到底有哪些让职业女性难怀孕的隐患呢？孕前调理要注意什么？
哪些职业会对女性受孕产生不良影响呢？应该怎样避开？
第一种：IT行业
IT行业人群易患的疾病主要为脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病，从事IT行业工作的女性，应从怀孕前三四个月开始就有意识地给自己减负。
第二种：媒体记者/证券/保险/销售
第三种：出租车司机/交警：从事这两项职业的女性个性坚强，职业压力更大，因为心理压力影响受精成功率，孕前比较好能停止工作或调整工作岗位。
第四种：律师/教师/医生
比较好做一个详细的孕期计划书，可以从怀孕前一直到产假前。尽量把重要的事情提前做，或在自己身体状态比较佳的时间段做好。
Tips：
夫妻双方尽量避免在不利于生育的环境中工作，尤其是女性。感冒，不要自行乱吃药。注意劳逸结合，精神过度紧张，身体过于疲劳。怀孕晚期不要坐得时间过久，以免引起下身水肿和静脉曲张，比较好每隔半小时到小时就站起身来活动活动身体。对怀孕有影响的工作环境，不妨申请调换一下工作。
二、准爸工作环境同样重要
农场，林场，农业工作、印刷业，油漆工作、机械师和汽车修理工、工厂和精炼厂工人、消防队员、陶瓷工艺制作者、
接触重金属的工作者，如水银、接触木屑的工人和军人，以及容易接触到化学物质和放射性物质的工作环境都会影响、损伤精子。如果你担心工作时可能接触到辐射，可以去医院进行一次检查。过积极健康的生活，良好的饮食习惯都能保证你成为健康的准爸爸。
三、夫妻选择比较佳受孕情绪
情绪还可影响精子质量以及影响母体激素分泌。夫妻在激情的状态下受孕，出生的宝宝比较健康、聪明、活泼。精神不愉快时，受孕率降低，胚胎质量降低，因此， 应暂避免受孕。如果你正准备怀孕，一定要认真审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持身体健康，情绪愉快，精神饱满，再考虑受孕。
适合备孕职业女性的运动
怀孕前适当锻炼，可以增强母体体质，利于优生。同时帮助产妇提高肌肉质量和关节的稳定能力，保护孕妇及胎儿的生命。更好的保证孕妇的健康，减少和避免妊娠高血压及糖尿病的发病几率。由于女性身体的特点是柔韧性和灵活性较强，耐力和力量较差，所以快走、慢跑、健美操、游泳、瑜伽，包括户外旅游等都是比较合适的。这些锻炼是对女性身体内部器官的按摩过程，有助于女性提高免疫力，保持良好的身体状态，不但能缓解将来孕期的不适，也有效助力自然分娩。
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