职场女性懂得饶了自己

时间:2023-08-12 16:10:01 职场 我要投稿

  职场女性懂得饶了自己,一个真正有魅力的女人,她的魅力不但能征服男人,而且也能征服女人,确实,真正有魅力的女人,她的魅力,往往都是多重的,那么现在分享职场女性懂得饶了自己。

  职场女性懂得饶了自己1

  我们每天都陷在很多琐事里,注意力被移转,以致看不见或记不住自己每天其实都有达成这个那个的小成就、以及人与人之间互动的快乐时刻,这些一点一滴的小成就与快乐小片刻,就是快乐人生。

  最近,我跟一位才30出头就当上主管的女性朋友聚谈,一年多不见,她改变很多,不再像以前般悲愤抱怨老板把沉重负担交给她、三十多岁没有男朋友、没有时间给自己,反而开心地谈工作计划、带团队的心得、以及买了新车带老妈出去玩的欣慰,觉得人生很美好。

  我探问原因。她说:我想通了,我决定饶了我自己。

  好一个饶了我自己,我为眼前这位新女性喝采。

  你有没有这样的经验,原因不明的半夜醒来,思绪漫游忧虑国一阵才又昏沉睡去。这个忧虑国大约不出以下范围:

image.png  

  不够多、不够好

  包括、时间不够用、工作上还有个细节做得不够完美、家里最近不够干净、小孩的功课最近盯得不够紧、老公(或男朋友)最近不够爱我、减重行动最近不够坚持、没有男伴(或没有儿女)人生不够完整

  好景不常、好运总会用完的

  快乐时光总是过太快,目前过这么幸福的`日子大概不会长久。有时无意识地想破坏自己的好运,只为了证实自己的想法是对的,比方明明很爱另一半,偏要三不五时找题材跟他吵吵架。

  我真有这么杰出吗?会不会哪天被拆穿了自己只是三脚猫?

  我们常很担心自己还不够优秀,那些称赞我们的人只是暂时被我们蒙昏头而已,搞不好哪天我被拆穿根本不是理财高手、不是写文章的料?

  好倒霉,每天都有不如意的事

  车子又要送修了、老板总在下班前扔事情叫我做、每次都是差几秒钟没赶上公车(或地铁)、拖了很久的报税资料堆得乱七八糟且表格还没填、一大堆e-mail还没处理

  常想人生里的不足,使人习惯性地生活在不安阴影下,不肯饶了自己,可能你我多少都有点瘾头。

  原因可能如下(从抢肉松配饭,到抢好学校的名额),否则就会拿不到;常被父母老师长官提醒你还可以更好些,觉得自己真是不好杰出、不够努力;多想多担忧总比不担心来得正当些,因为纵使结果仍不太好,但心理上觉得我有尽责,不必自责过深。

  我同时也注意到,很多针对女性的商品广告强调,你值得用这产品、你值得疼惜自己、你值得花钱纵容自己,鲜少看到针对男性的广告要用这样的措词。

  似乎这样的倾向常见,女人却常低估自己,难得有个能实际衡量自己的女性,大家就叫她是女强人。

  美国心理学家布洛克曾对301个高三学生做心理测验,发现虽然女生的学科成绩一般多比男生好,很多人甚至已拿到西屋奖学金,但自信心不如男生。有些明明是班上前几名,却老要强调自己还有不擅长的部份,动辄说,哦,我还有xxx部份不太懂。

  男生就不一样了,他们大多数时间一有机会,就尽量强调自己会的部份,而对不太擅长的部份几乎绝口不提。

  另位社会学家马林卓克也有研究发现,女性通常不如男性乐观;忍受焦虑的程度也不同,女性显得不如男性。

  比如常见家中女性存钱,反而男性花钱较随兴,可能女性生长在视女人为弱者的文化里,习惯悲观思考,倾向不敢得意忘形;也可能天生女性比男性实际,担心的事比较多。

  另外也有社会学与心理学界推论,可能跟社会最近几十年才给女人控制权有关。

  女性得学习感觉自主掌握自己生活,是最近才发生的崭新经验。如何饶了自己,需要养成习惯:

  如果过去经验一再提醒你,你不值得每天都快乐,那得自己建设一下自己的心理,天天提醒自己,我当然值得过得幸福快乐,事情会愈变愈好的。

  有人建议在镜面或桌上贴纸条提醒自己每日复颂几遍(我的试用经验,觉得还满有效的)。

  被别人称许时,别否决或怀疑,而应写下来,当做证据或收据般存起来,夸张点则是寄给你在意的人,目的在更扩大增强自我信心,提醒别人继续给你称许,大家来互相一下。

  爱用计算机的人,不妨存进增强自信的档案里,供自己随时进去看看,给自己打打气。爱人 为何总是别人的好

  人生是很多点滴的小快乐与小成就

  我们每天都陷在很多琐事里,注意力被移转,以致看不见或记不住自己每天其实都有达成这个那个的小成就、以及人与人之间互动的快乐时刻,这些一点一滴的小成就与快乐小片刻,就是快乐人生。

  但大部份人却强调追求特别成就与特殊时刻,结果就老在觉得自己一无所成毫无快乐,就是不肯饶了自己。

  太近看,看到一棵树,往后退一步,才能看到整片林子。太近看地铁,看到一节车箱,里面又挤又乱,往后退一步,才能看到整列地铁,整洁明亮快速驶来,接你奔赴下个成功地方。

  下次又有害怕时,问自己,最糟糕的情况会怎样。你会发现,其实没那么大不了,在断言自己不会一直好运或幸福之前,先问自己是根据过去的经验还是现在的事实,而做出这样的论点?不看自己没有的,多看自己有的。

  职场女性懂得饶了自己2

  女孩子在职场如何提升自己

  1、首先要强大自己的心态,职场中会遇到各种各样的是事情和人物,有些事是顺利的,可以提升我们的本事;有些事是不顺利的,可以磨练我们的意志。不管是什么样的情况作为职场女性,都需要先强大自己的心态,这样才能更好地面对职场中的一切。

  2、培养自己的独立个人魅力,不管是内心,还是外在,都需要不断提升自己在职场中的独立个人魅力,增加自己的气质,除了可以多读书,还应该在业余时间多看看穿衣搭配和化妆知识,让自己越来越有魅力。

  3、多和自己的上级领导搞好关系,职场中要想升职,领导的意见十分重要,往往起到关键性的'作用。所以职场女性要想成功升职为管理者,需要多和自己的上级领导沟通,汇报自己的工作成绩和进步情况。

image.png  

  4、和其他的同事搞好关系,人缘好的人自然能力不错之外,做人也是合格的,不然也不会获得好的人缘。职场中,女性有自己的优势,性格温柔,感情细腻,这一方面可以帮助女性和身边的同事搞好关系,更利于自己的升职准备。

  5、职场中减少议论是非,甚至不参与任何的派系和是非之中,哪怕是成为职场中的边缘人,也比陷入职场中的是是非非要强得多。最关键的是要让自己具有真才实学,而不是变成职场多嘴妇女。

  6、多运动,保持良好的生活习惯。运动可以帮助人精神饱满,可以让人头脑清晰,更会让一个人处于健康的状态之中,作为职场人士,面对工作压力和生活压力,如果可以坚持运动,保持好的身材和健康的身体,自然就更有干劲和活力应对工作和升职。

  现在社会,人们获取知识和技能的方式有很多,但是不管时代怎么变化,看书永远是最好的一种方式,因为书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,积极正能量的书籍永远是我们前进路上的好朋友。电视剧和电影也是一样的,作为职场女性要多接触这样正面的东西

【职场女性懂得饶了自己】相关文章:

职场女性必备职场锦囊08-08

女性职场搭配06-09

职场女性的心理危机08-09

职场女性晋升秘诀08-09

职场女性必备的东西08-10

职场人都应懂得的职场潜规则01-11

细数职场女性郁闷事件08-08

懂得职场规则的星座01-11

冬季职场女性的穿搭是怎样的04-14

女性职场压力解决方案07-17