职场的核心是能力。
职场的核心是1
我认为职场的核心竞争力有4个方面，学习力、独立思考力、反思力、强执行力。
1、强大的学习能力
学习力具体分为学习力的培养与认知体系的构建。
1.1 学习力的培养
学习力培养五步法：
a. 收：对于学习的内容进行系统分类整理，并主动搜索不足信息，填补信息空白；
b. 删：删除无效的知识块；
c. 拆：对知识的回顾与拆解，提炼重点；
d. 组：整合现有知识结构，并提炼拆解精华与现有的知识进行组合，形成迭代的知识体系；
e. 归：将总结提炼的知识归入大脑系统，此时可以借助其他工具记录（如石墨文档）；
想必大家看到这里已经理解了其中的奥秘，没错，这就是一个学习的闭环管理，通过输入——>吸收——>输出——>迭代。
大家对于知识的输入、吸收及输出可能都不陌生，那么反馈迭代是怎么回事呢？
反馈迭代，即通过吸收的知识反复思考辨证与复盘，提炼出重点并形成自己的见解，每提炼总结一次即为一次迭代。
职场中，由任何的培训或工作的新内容，只要有了这强大的学习能力，还担心落后于他人一步吗？
1.2 构建认知体系
通过运用学习力五步法之后，接着就要运用结构化、模块化来重构知识，通过归类梳理，串联链接节点，形成知识树，最终构建知识森林；
关于结构化、模块化的框架思维，可以建议学习《金字塔原理》，此书可以当成一部工具书，书中的方法论不仅对工作上有很大的帮助，生活中也同样很有帮助。
2、独立的思考能力
不管做什么事情，最忌讳的就是人云亦云，别人说什么就是什么，没有一点自己的思考和见解，这样和一台机器又有什么区别呢？试问，这样的人会有竞争力吗，如何与别人竞争呢？
所以，任何时候，任何事情，都要保持自己的'独立思考能力，那么怎么思考呢？
从哲学的角度来说，思考，就是要追究其根源，就要透过现象看其本质，要分得清什么是现象，什么才是本质，所有有效的思考，都建立在对本质的观察与分析，所谓的看清本质，即为元认知。
3、不断的反思能力
反思与思考有着类似的功能，但意义又不一样，反思，通过回顾和复盘自己所执行事项的过程方法论，分析和判断过程方法论存在需要优化的节点，以便后续执行该过程方法论的高效性、高可行性。
4、强落地执行力
拥有了强大的学习力、思考能力和反思能力之后，还应具备强落地的执行力，把成熟的方案落地实施，否则即为纸上谈兵。
以上4个核心竞争能力，在职场任何环境中，只要想向上发展的都不可或缺。
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职场人最核心的三个能力
这三种能力分别是：
1、人与自我和自我价值所体现的潜能的自我内在世界。
2、由他人组成的人际世界。
3、组成生理和物理环境的周围世界。
但老王认为，对职场人来说更具体的存在内外三种能力。那么究竟是什么样的能力呢？
1、内在三种能力为：
1）专注。
专注背后隐藏的心静。春节前一天，老王逛夫子庙，顺便买一个小楷笔。那位销售阿姨对老王说，现在年轻人都很难静心写字了。能静心写字的人，做事情比较专注。
老王认为，一个人心不静，就等于没有专注力。如果没有专注力，注定没有太大的成就。
老王春节前期间整理了这几年来的职业咨询案例，共2978个案例，在案例中发现那些真正的能改变自己的人都是自我专注力极强，并且愿意改变自己的人。其中有不少人已经成了公司的高层。可见，专注力有多重要。
2）全力以赴的坚持。
根据老王对职场的观察，发现一个规律：不少人做事情三分钟热度。有的人初学某个知识点，学习几天就开始放弃了，然后开始抱怨老师水平不行、抱怨平台太差。不排除老师水平的原因，但能出来讲课的老师都有一定的水平，哪怕习得一句话也比你抱怨好。
职场人，想要发展得好，就必须全力以赴地坚持。离开坚持，哪怕你天赋再高也只是小聪明而已。
两年前，一位搞短视频的朋友联系老王，表示做了3个月短视频关注用户不到100人，就问老王挣钱怎么这么慢。之后老王了解到，在他的概念中，只要做短视频，立马就能挣大钱。老王认为对方心太急，压根就没有坚持的想法。不过，老王建议，不管是职场还是生活，如果你不全力以赴的坚持，你就很难有成就。
3）精力管理。
现在的职场人，奋斗是标配，奋斗的背后不是时间管理，而是精力管理。如果你不懂精力管理，你就不要谈时间管理了。关于精力管理，老王曾经写过一篇文章，这里就不赘述了。具体可以查看老王以往的文章。
2、外在三种能力为：
1）人际关系处理的能力。
人际关系其实就是以你有被人发现和利用的能力为前提。如果你没有能力或资源，你很难建立一种很好的人际关系网。所以，老王建议，想要有很好的人际关系，你先强大自己，不然都是自欺欺人。其次，你必须要诚信，诚信是你建立人际关系的基础。
2）可迁移的能力，主要体现在：分析问题、判断问题和解决问题的能力。
可迁移的'能力对现在职场人来说尤为重要。可迁移的能力的核心是思维方式的形成。如果没有系统解决问题的能力，你就不可能建立这种可迁移的能力。跳槽，其实是可迁移能力的表现形式，也是你未来值钱的表现。
3）韧性和耐力。
老王经常讲，职场人必须像打不死的小强一样，才能在复杂的环境中生存。现在的职场人，其生存环境比较复杂，来自多方面的压力，让你身心俱疲。但是凭着韧性和耐力，你才能成功地跑完职场。职场不是百米冲刺的短跑，而是耐力赛。
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那么，如何才能找到工作中的核心？
提高工作效率
如果感觉每天工作很饱和，这时候就需要提高工作效率。提高工作效率最好的方法就是列作计划，按工作的轻重缓急排序，每做完一件事就把它划掉。将不必要做的事情尽量减少，比如闲聊、走神、看手机的次数等。另外，熟练使用办公室软件，也可以提高你的工作效率。
思考能力/元认知能力
每一项任务都可以分解步骤，抓住最重要、影响结果的关键几点，只要做好这几点就会对结果产生翻天覆地的影响。思考关键点，甚至对思考元认知的思考都是运用这个能力，因此经常练习、经常反思、冥想来强化我们元认知的.能力。
终身学习
工作中很重要的一条，就是持续不断地加强学习，做到“活到老，学到老”。 人生是一场马拉松长跑，不是在起点或者上学时候厉害了就一定超越其他人，最重要的是终生学习，练就一颗强大的心脏，不断超越自己，每天进步一点点。你学习的知识最终会内化为你前进的动能，而凭借这种持续不断的学习与更新，才能追赶时代、赢得未来。
作为一个职场人必须要知道什么才是最重要的，因为了解到本质后才能够围绕这一点来制定目标，让自己在工作当中不断进步来提升自己。但是当我们的事业或人生变得繁忙时，我们经常忽视哪些才是真正重要的事情。如果我们能把真正重要的事情留在前面，留在中心，我们常能找到更好的视角，做出更好的决策。