当你在感情上自给自足，不再仰赖男人给你糖果，让你感觉飘飘然，拿爱情当上瘾药物时，你就修成正果了。这要经过很多的痛苦、失败、折磨、臣服、回观、自省才能达到。下面是关于张德芬的语录30条,欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
2、一切的本质就是空无，如果能够真心拥抱这个实相，我们在地球玩这个人类游戏会玩得更开心，不再做一个受自己恐惧、无知和负面情绪奴役的傀儡。
3、真正的自由不是外在的，而是内在的。我觉得人生模式就像绑在我们身上的绳子一样，让我们动弹不得，而且让我们像一个傀儡娃娃一样活着。你只有一点点地剪断人生模式给予你的牵制、制约，你才能真正获得自由。
4、脾气暴躁的人是因为内心太脆弱，傲慢的人是因为内心太自卑，怕吵的人是因为内心不安静。这个世界是我们内心的缩影，修心为上。
5、碰到不喜欢的事情时，接纳它，面对它，处理它，放下它，自在轻安！
6、每个发生在妳身上的事件都是一个禮物，只是有的禮物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个禮物。如果妳能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，妳会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为妳量身打造的禮物。
7、不是你拜过多少老师，上过多少灵修课，读了多少本书，念了多少万遍的咒语，磕了多少头，做过多少大礼拜，或是静坐可以双盘多少个小时，你就能够脱胎换骨般的开悟。最终你要面对的，还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。
8、我们的一生，其实是由每个当下所组成的，所以，试着在每个当下，保持喜悦的心！
9、如果有人以你不喜欢的方式持续的对待你，那一定是你允许的，否则他只能得逞一次。——张德芬
10、我们的一生，其实是由每个当下所组成的，所以，试着在每个当下，保持喜悦的心！——张德芬
11、看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头 面临悲欢离合喜怒哀乐 唯有抱持关照内心并惜福感恩的心态 一切的真相才会自动还原 水落石出。——张德芬《遇见未知的自己》
12、所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要白费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
13、不管你有多爱他（她），多余的担心是最差的礼物，不如给他（她）祝福！ ——张德芬《遇见未知的自己》
14、嫉妒总是从羡慕开始，羡慕别人有，而你没有。羡慕之余，再加上一点怨怼，就变成了嫉妒心。如果只是单纯的艳羡、仰慕，还不至于构成嫉妒。为什么会有怨怼呢？多半来自竞争和比较的心理。
15、发泄、逃避、压抑都不是面对……所谓面对，就是全然地去经历它……在每天生活当中，如果有人事物勾起了你的负面情绪，当时在你的身体层面，一定有一个对应的地方会不舒服。所谓情绪，其实是我们身体对思想的一个反应。所以，当它升起的时候，与其把注意力放在外面激起你情绪的人事物上，不如把注意力拉回来，放在自己身上——身体上！……全然的经历就是允许那个不舒服存在，把你的呼吸带到那里去，试着和那种不舒服的感觉在一起。
16、每个人有权利用他想要的方式对待你，无论他是你的什么人，或你曾经对他施与什么恩惠。如何回应他们的对待是你的事。在情绪上接纳一切，但你可以据理力争、甚至离开。就是不要被激怒，否则你就是一个没有力量的孩童。
17、我们人所以有受苦的根源就是来自于不清晰自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！
18、当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。——张德芬
19、跟你的身体对话，倾听你身体的讯息。——张德芬
20、不要期待一个人会出现在你的生命中，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。《遇见未知的自己》
21、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。《遇见未知的自己》
22、亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。《遇见未知的自己》
23、为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了。《重遇未知的自己》
24、为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为。《遇见未知的自己》
25、我们为自己的意识，带入了更多的觉知。就像我们的眼睛，虽然可以有很广的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭窄的范围。《遇见未知的自己》
26、我们自以为可以操纵我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。《遇见未知的自己》
27、些父母的确可以表现出真爱的特质，但是很多父母却是以爱为名，把孩子视为自己的财产，让孩子为他们而活，而不是尊重孩子自己的生命历程。《遇见未知的自己》
28、在现实的冲击下，我们产生了幻觉，误以为我和我的身体与这个时间是分离的。为了寻找自我感，我们就发展出了小我，在这个世界上抓取所有我们能抓取到的东西，好证明自己的存在。《遇见未知的自己》
29、每个人都在追求爱，喜悦，和平，可为什么几乎人人落空？因为，你失落了真实的自己。
30、有人问，我要如何拥有一颗谦卑的心？我觉得，当我们能够信任有一个更高的力量，会给我的生命最好的安排；当我们能够对美好的东西心怀感恩，对显得不那么美好的东西放下抗拒，就能在内心升起谦卑。而一颗谦卑的心，会让我们与生命源头连结，会给我们的生命带来全新的可能。
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