孩子不可养成偏食的习惯1
偏食的孩子，一般还伴有比较任性、没耐性、依赖心强、缺乏自制力等缺点。
有些偏食的孩子很难适应幼儿园的集体生活，到了亲朋家，也不得不给以特殊的照顾，这样会把孩子娇惯得更加乖僻。
孩子偏食并不可怕，由于年幼的孩子可塑性大，不可能在短时间内就形成难以矫正的坏习惯，只要父母引导得法，幼儿偏食的坏习惯就能得到纠正。
纠正幼儿偏食，有以下几点方法可供父母参考：父母要给孩子做出榜样，减少零食，严格规定零食时间，多让孩子到户外活动，俄了再给吃的；走亲戚、串朋友，或野外郊游时，让孩子吃那些平常不爱吃的东西，因为这时孩子心情愉快，可能什么都吃，只要孩子吃了，就要及时表扬，不要强迫，说服教育是纠正孩子偏食最好的方法。
具体地说应该做到以下儿点：不能迁就。
当父母发现孩子开始厌恶什么食物时，绝不能让它“合法化”。
如果大人为了疼爱孩子，一见孩子不爱吃某些食物，就从此不再给孩子吃，甚至当着孩子的面对别人说，“宝宝不爱吃这个，不要给他！”这样做实际是在提醒孩子，加深对某种食物的厌恶。
当然也要避免用威胁或吓唬的话对孩子说，昨天没吃，今天一定要吃，不吃就怎样怎样。
这样的话只能进一步激起孩子对食物的`厌烦感。
启发孩子对食物的兴趣。
比如，有一个三岁的孩子吃芹莱时咬不动，吐掉了，以后就不愿吃了。
过两天吃饭时，父母应仍然夹一些比较嫩的芹菜对孩子说:“宝宝，一你看芹莱青绿青绿的，多好吃呀！你吃吃看。
”同时，大家都要夹这个菜吃。
孩子吃下去后，要及时间好吃不好吃。
这样反复几次，孩子就习惯了芹菜的味道，就不再挑食了。
还可以说一些比如“只有什么都吃才能长壮实，才能长得高，不生病”的话，教育孩子不要偏食。
不给孩子挑食的权力。
有些家长对孩子过分溺爱；为了让孩子高兴，常常事先征求孩子的意见，问他:“吃鸡蛋还是吃鱼肉？”“是吃煎鸡蛋还是吃煮鸡蛋？”这样做无疑是在教育孩子挑食。
孩子思想是单纯的，当父母给他煮鸡蛋时，一般不会跟煎鸡蛋或荷包蛋比较。
因此，家长决不要给孩子挑食的机会和权利，要使孩子养成父母给什么就吃什么，并要吃完的习惯。
在纠正幼儿偏食时，还要注意促进他们的食欲。
如果替子胃口不好，就会对本来不喜欢吃的东西更加厌恶，这时纠正的效果，就不如在孩子胃口好、食欲旺盛时时正的效果好。
不要不管孩子。
不管孩子的现象多发生在独牛子女家庭，孩子要怎么样就怎么样，对孩子的无理要求总是让步，孩子在家里为所欲为。
在这样的家庭里，每位成员的位置颠倒了，孩子成了“小皇帝”，说话“金口玉言”，“管理”着家庭。
这样的孩子成年走向社会后，不仅独立生活能力极差，而且还会过高地估价自己，瞧不起别人，在社团或组织里，往往会成为麻烦的制造者。
在管教孩子间题上，正确的态度是严不过分，爱不至宠，该管的一定要管，不该管的也一定不要管。
在批评孩子的方式上也应讲究艺术。
比较有效的批评方式有:在批评的同时伴随表扬，孩子会感到父母还是爱自己的，从而稳定情绪，坚定改正错误的信心。
如在批评孩子的行为时，应肯定孩子的本人，“明明是个好宝宝，但是今天损坏了玩具就不好了，是不是?”批评孩子的现在，应表扬他的过去。
另外，批评孩子时要心平气和，不要暴跳如雷，对孩子大声吼叫。
要正面批评，不要用反语讥讽。
批评过后，不要再反复唠叨，以免孩子产生逆反心理，降低批评效果。
但当孩子的某些行为可能造成重大危险时，要毫不留情地当场训斥。
对于在幼小的孩子时候，如果不在当场就加以训斥的话，是不会有效果的。
孩子不可养成偏食的习惯2
孩子正处于高速的生长发育阶段，只有全面、营养的饮食才能满足孩子生长发育的需要。如果孩子存在挑食、偏食的习惯，容易造成体质差、身体发育迟缓、智力发育迟缓、性格发育异常等。
1、体质差：挑食、偏食可能使孩子营养不良，或身体内缺乏某种营养元素，进而表现为体质差、抵抗力弱，家长可发现孩子皮肤干燥、脱屑，容易感染皮肤病，此外，还容易出现上呼吸道感染、胃肠道感染等情况；
2、身体发育迟缓：孩子挑食、偏食会造成营养失衡，容易影响孩子自身的发育，与同龄的.孩子相比，挑食的孩子体重会偏轻，身高也稍矮；
3、智力发育迟缓：孩子挑食、偏食还会影响智力发育。如果孩子蛋白质摄入不足，体内蛋白质缺乏，导致脑细胞数量减少，使孩子智力发育晚于同龄人；
4、性格发育异常：挑食、偏食还容易导致孩子出现极端性格，比如叛逆、固执等，合理、健康饮食能够促进孩子性格发育。
在日常生活中，家长如果发现孩子有挑食、偏食的习惯，应予以纠正，可以通过改变烹饪方法、多种食材搭配等进行改善。
孩子不可养成偏食的习惯3
1孩子偏食的九种原因
1、想吃啥就给啥，对孩子的饮食要求，总是有求必应。
2、零食不离口，五花八门的零食对孩子极具诱惑力，如果养成经常吃零食的习惯，会导致肠胃消化液不停分泌，进而导致消化功能减弱，食欲下降。
3、父母“包办”喂食。儿童心理学家认为，孩子一岁左右时，父母就应该培养让孩子自己动手吃饭的习惯;可是有些孩子都3、4岁了父母还坚持喂食，以致影响孩子对吃饭的兴趣。
4、边看电视边吃饭，这种情况在目前的三口人家庭中比较盛行，电视里的精彩画面分散了孩子的注意力，饭没有吃饱，只好依靠零食来补充。
5、未把握饮食时间，没有到吃饭时间给孩子吃饭。
6、食物单调，每次的饭菜总是那么几样或老是做孩子喜欢吃的那几种，长此以往就形成偏食。
7、父母偏食，有些父母本身就有偏食的习惯，在饮食上挑三拣四，进而影响孩子对饮食的选择。
8、烹调不可口，尽管食材不错，可是父母的烹调手艺不行，孩子不爱吃。
9、餐桌气氛不良，父母关系不和或在吃饭时争执，孩子精神紧张，导致孩子没有食欲，也会诱发偏食。
2小学生偏食的危害有哪些
小学生偏食的危害是必须要引起注意的，因为小学生正处于一个身体发育的重要阶段，如果小学生有偏食的'现象，家长们应该及时的帮助孩子纠正过来。如果小学生偏食严重，就会出现营养失衡的现象，从而导致身体素质下降，容易引发一些疾病的发生，同时也非常影响孩子的学习能力和注意力。
如果因偏食而造成某些营养成分的缺少，则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。又如缺少维生素会得各种疾病，维生素A的缺乏会得夜盲症，维生素C的缺少易得坏血病，维生素D的缺少就会得软骨病，长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。
对只爱吃肉不爱吃蔬菜的孩子而言，摄入的维生素和纤维素太少，容易造成?维生素C和胡萝卜素的缺乏，纤维素太少则肠蠕动减慢，影响消化吸收功能，出现便秘。并且鱼、肉、乳、蛋类等动物性食品属酸性食物，长期多食会打乱身体内环境。
正常的体液应该是偏碱性的，体液偏酸时身体抵抗力会下降，易患疾病。体液偏酸还会使孩子的性情变得?敏感、暴躁，性格比一般儿童倔强。只吃素食的孩子则缺乏生长发育必需的蛋白质和脂肪，往往身体发育欠佳，体质偏弱?，抵抗力差。
小学生要养成良好的饮食习惯，膳食要多样化，量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应情况，做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜，多吃乳类如牛奶，豆制品如豆腐，保证钙的供应充足，一日三餐均衡营养，做到：早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。
鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类等这些食物都有着自己不同的营养成份，只有做到不偏食，全面的吸引营养，才能让身体更好的生长，研究发现偏食对于孩子的身体发育和智力发育都有着非常大的影响，合理的安排孩子的膳食营养和有效的锻炼身体都是非常有必要的。
【孩子不可养成偏食的习惯】相关文章：
如何纠正孩子偏食的习惯12-10
让孩子把礼貌养成习惯12-14
引导孩子养成良好的习惯12-01
帮助孩子养成良好的习惯11-07
让孩子养成刷牙的好习惯09-16
怎样让孩子养成好的习惯08-04
孩子需要养成哪些习惯10-18
训练孩子养成好习惯10-08
孩子偏食是因饮食习惯没养好11-08
教育孩子养成良好的用餐习惯12-24