临近生产的时候，妈妈最怕的就是听到宝宝脐带绕颈，有的宝宝自己还能慢慢的绕回来，有的就只能进行剖宫产了，其实胎儿脐带绕颈和妈妈平时的习惯有很大关系。以下四个坏习惯，更容易造成胎儿绕颈。
孕期运动量过大：有的孕妈为了控制点体重和保持身材，孕期会做一些运动，但如果运动量过大，不仅会导致胎儿脐带绕颈，严重的情况还会导致早产，所以孕期运动是可以的，但一定要有所控制。
孕期作息时间不规律：许多80后和90后孕妈妈都习惯熬夜，而且已经成为了一种习惯，每天必须熬夜看手机。孕期的休息很重要，不仅关系着孕妈的身体，也关系着胎宝宝的健康成长，如果孕妈作息时间不规律，宝宝也会受到影响，如胎宝宝活跃过度，会加速脐带绕颈的现象。
孕期频繁摸肚子：怀孕之后，孕妈妈就喜欢时不时摸摸孕肚，特别是第一次感受到胎儿的胎动时，妈妈们更是异常激动和兴奋，总忍不住把手放在肚皮上，以期感受到胎儿的胎动，但是切忌过度抚摸，因为胎儿是能够感受到的，他会根据手抚摸的方向来运动，从而容易导致脐带绕颈。点击怀孕后您不知道的那些事儿
孕晚期睡姿不正确：建议孕期尤其是孕后期，孕妈尽量采取左侧卧的睡姿，这样一是避免子宫压迫主动脉，二是可以给宝宝更大的空间，不易造成缺氧等危险状况发生。