1规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L
2孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。
3孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
孕妇血糖高对胎儿有什么影响?
1、可使巨大胎儿发生率提高4倍。
2、可增加胎儿畸形的发生几率。
3、可引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫,甚至发生缺血缺氧性脑病。
4、胎儿出生后容易发生低血糖,而低血糖对新生儿脑细胞可造成不可逆的损害。
5、可造成婴儿低钙血症、高胆红素血症、红细胞增多症、静脉血栓形成、心肌病等。
孕期血糖高,吃这些快速降血糖!
一、胡萝卜
胡萝卜的营养成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等,胡萝卜具有非常显著的降血糖功效,是我们日常生活中经常会吃到的一种食物,无论是生着吃还是榨汁喝都非常好。
二、山药
山药是一种食物,也是一种经常见到的中药材,其实中医认为所有的东西都是可以入药的,孕妇吃山药具有非常好的降血糖的效果,能够非常有效地控制孕妇的血糖。
三、苦瓜
苦瓜具有非常棒的降血糖的效果,适合高血糖的人用来降血糖,苦瓜的吃法有很多,可以炒菜吃,也可以榨成汁喝,更加可以晒干了泡水喝,但是苦瓜性凉,孕妇虽然可以用来降血糖,但是多吃了也不好,所以适量最好。
四、紫菜
紫菜中含有丰富的紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素,特别是其含有的紫菜多糖能够起到非常好的降血糖的作用,可以在空腹时食用紫菜,也可以用紫菜做成汤或者是羮,降血糖效果都非常好哦。
五、洋葱
洋葱中含有非常多的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等,洋葱中的这些物质能够起到降血糖、降血脂、抗炎的作用、还具有平喘和抗血小板凝集的作用。洋葱无论是生吃还是炒着吃都非常好。