1.食欲大增
某段时间就觉得自己的胃口特别好,每天都要吃很多。这就说明胎儿进入了快速发育的阶段,需要大量的营养来满足发育的需求,所以孕妇的营养一定要跟得上。可别想着要保持身材,刻意的少吃,这样很容易导致胎儿营养不良,无法正常发育。当然,也不建议孕妈们无节制的大吃特吃,还是以少量多餐为宜。
2.孕妇有牙齿松动等症状
进入怀孕中期,很多孕妇都表示有牙齿松动、腿抽筋的情况,孕妇可千万不要认为这是“生个孩子掉颗牙”的正常现象,这是胎儿正在快速发育的信号。而且这个时期胎儿对钙的需求很大,这样骨骼才能发育的更好。如果孕妇缺钙的话,就会出现牙齿松动、腿抽筋的现象。所以这个时候一定要注意补钙,可以多吃含钙量高的食物,也可以在医生的指导下服用钙剂。
3.尿频越来越严重
我们都知道,孕期之所以会出现尿频,主要是因为随着孕周的增加,子宫不断变大,压迫膀胱导致的。这种现象越是到孕龄大的时候越严重,让很多孕妇都表示备受折磨。其实这也是胎儿快速发育的时期,所以为了满足胎儿的发育需求,孕妇一定要注意营养的补充。
4.孕妇越发疲劳
越是到了怀孕的中后期,孕妇的疲惫感越重,甚至走路都觉得很困难。而且不怎么想动,就愿意躺着不动。其实这正说明胎儿的体重增加了,孕妇承受的负担越来越重,所以会越来越疲劳。还是那句话,孕妇的营养要跟得上,还应该注意坚持运动,控制体重,这样产后更好恢复。