孕妇肚子胀怎么按摩
说起孕妇肚子胀时按摩肚子，听起来好像很简单，但实际手法不易。若是按摩手打不当，容易造成胎儿脐带绕颈，或者因为按摩到了子宫，引起宫缩。具体该如何按摩肚子，方法如下文详述：
在整个怀孕过程中，横向的按摩需遵照“从左到右”，至于竖向的按摩，8个月前需“由上至下”，8个月后则要换过来“由下至上”。但是要切记，不管是哪个方向的按摩，切记不要来回按摩，来回按摩会掌握不好力度，或者改变胎儿位置，易出现意外情况!
再有，孕妈按摩肚子的频率不要太高，尤其时孕晚期，按摩得太频繁容易引发早产。而且，每次按摩肚子的时间都不宜过长，5-10分钟即可，以免宝宝在宫内一直处于兴奋状态，这不利于胎儿发育。
孕妇按摩肚子的好处
其实，孕妈在肚子胀时用正确的方法来按摩肚子，不仅可以帮助排气缓解肚子胀，还能够起到以下作用：
1、预防或者缓解便秘
肚子胀气时，往往孕妇还会伴有便秘的症状，适当的按摩肚子，不仅可以缓解肚子胀气，还能有效促进了大小肠的蠕动功能，到预防或者缓解便秘的作用。
2、能够舒缓身心
众所周知，人在按摩时需要放松身体，此时原本紧绷的大脑也会得到一定的放松，虽然孕妈只是按摩肚子，但这也是按摩的一种，孕妈也需要放松下来才能更好的按摩。
因此说，孕妇正确按摩肚子时也能起到舒缓身心的作用，有益于胎儿健康发育。
3、辅助治疗妊高症
如果是患有妊娠高血压的孕妇，经常按摩肚子，还能起到一定的辅助治疗作用。
孕妇按摩肚子注意事项
1、当胎儿六七个月时就会用动作表示自己的心情，如不高兴就会用脚踢妈妈的肚子，撒娇就会将身体来回扭动，孕妇要根据胎儿的具体表现进行按摩。
2、在孕晚期的时候，准妈妈们就不要太频繁的按摩肚子了，以免引起早产。
3、整个按摩过程，准妈妈们应该是保持平和的心态，可以温柔的与宝宝对话，千万不要用力过猛。
4、不要剧烈按压或摩擦，不要针对某一处局部按压，不要过度刺激。不要长时间或大力度按摩，如果在按摩过程中感觉不适应该立刻停止，在必要时应及时就医。