孕妇吃银耳去胎毒吗

时间:2024-02-12 16:39:51 育儿 我要投稿

  孕妇吃银耳去胎毒吗

  孕妇吃银耳不能去胎毒,这是说法是没科学道理的。

  银耳的营养丰富,孕妇适量食用有滋阴润肺、清热润燥、美容护肤等作用,但并不能去胎毒。不过孕期多喝银耳汤能清热,对预防胎毒还是有好处的

  胎毒是怎么来的:

  孕期准妈妈吃太多辛辣和煎炸类食物,会加重身体内的热气,这样就可能传给胎儿,从而导致胎儿胎毒,出生后容易长疮疖、疥癣、痘疹等问题。

  孕妇吃银耳有什么好处

  滋阴清热

  银耳有滋阴清热、安神助眠的作用,特别适合一些阴虚火旺、体虚燥热的孕妈妈食用。

  增强抵抗力

  银耳中含有酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。孕期准妈妈适量喝些银耳汤能增强体质,预防感冒。

  补肺益气

  银耳具有润肺止咳、补益肺气的功效,可以提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,特别适合咳嗽及口干舌燥的孕妇食用。

  美容养颜

  银耳富含胶原蛋白,加上它的滋阴作用,孕妇长期服用可以润肤,对脸部黄褐斑、雀斑等也有一定的防治效果。

  通肠润便

  银耳中含有丰富的膳食纤维,食用后能吸水膨胀,刺激肠胃蠕动,帮助粪便更容易排出,能防治孕期便秘。

  孕妇吃什么去胎毒

  绿豆老鸽汤

  原料:老鸽子1只,绿豆1小碗。

  做法:将老鸽子和绿豆洗净之后放入锅中煲两个小时左右,在孕8个月之后就开始一周或者是两周吃一次即可。

  注意:孕妈妈只需要喝汤即可,鸽子也可以用猪肚代替,同样有效。

  功效:鸽子肉营养丰富还具有补肝补肾、清热解毒的功效,加上绿豆一起煲汤喝,能够帮助孕晚期去胎毒。

  玉米连须水

  原料:带须的玉米1根,冰糖适量。

  做法:将玉米带须洗净之后放入锅中煲水,玉米熟后取汁加入冰糖即可。孕妈妈只需要一周或者是两周喝一次玉米连续水即可。

  功效:玉米须也是一种具有很好的解毒功能的,孕妈妈饮用玉米须水能帮助降内火,预防宝宝出生后生胎毒。

  水煮荷包鹅蛋

  原料:鹅蛋。

  做法:先把盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,再把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。