孕妇应该听什么胎教歌?
孕妇适合听的音乐主要是舒缓轻柔与欢快相间的E、C调。
适合胎教的音乐类型:
(1)催眠
如二胡曲“二泉映月”,筝曲“渔舟唱晚”,德国浪漫派作曲家门德尔松的“仲夏之梦”等。
这类作品具有轻盈灵巧的旋律,美妙活泼的情绪,而又具有安详柔和的情调。
(2)镇静
如民族管弦乐曲“春江花月夜”,琴曲“平沙落雁”等。这类作品优美细致,音乐柔和平缓,带有诗情画意。
(3)舒心
如“江南好”、“春风得意”等。
(4)解除忧郁
如“喜洋洋”、“春天来了”,奥地利作曲家约翰·施特劳斯的“春之声圆舞曲”等。
这类作品使人联想到春天,仿佛看到春天穿着美丽的衣裳,同我们欢聚在一起,曲调优美酣畅,起伏跳跃,旋律轻盈优雅。
(5)消除疲劳
如“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”,奥地利作曲家海顿的乐曲“水上音乐”等。这类作品清丽柔美,抒情明朗。
(6)振奋精神
如“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等。这类作品曲调激昂,旋律变动较快,引人向上。
(7)促进食欲
如“花好月圆”、“欢乐舞曲”等。
胎教音乐的选择标准
1、音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服;因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。
2、音乐的音域不宜过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以,胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。
4、胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
5、胎教音乐应该具有明朗的情绪,和谐的和声。
适合胎教的音乐推荐
西方古典:
巴哈《G大调奏鸣曲》、《D大调奏鸣曲》、《G小调奏鸣曲》。
莫扎特《长笛四重奏》。
中国古典:
古琴曲《流水》、《梅花三弄》。
筝曲《高山流水》、《渔舟唱晚》、《出水莲》。
琵琶曲《月儿高》、《春江花月夜》。
二胡曲《二泉映月》、《听松》。
音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲:
巴赫:钢琴曲《b小调弥撒曲》
舒伯特:小提琴曲《小夜曲》
旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲:
勃拉姆斯:钢琴曲《摇篮曲》
贝多芬:钢琴奏鸣曲《月光》第一乐章
旋律柔美活泼、明朗清新、有助于消除疲惫的乐曲:
维瓦尔第:大提琴协奏曲《四季》中之“春”