孕妇吃山竹会上火吗

时间:2024-02-10 17:22:22 育儿 我要投稿

  孕妇吃山竹会上火吗

【精华】孕妇吃山竹会上火吗

  不会。

  山竹性凉、味甘,有清凉解热、降燥的功效,适量食用可以去火,帮助缓解上火所致的口干、咽喉痛、眼睛红肿、尿黄等症状。所以,孕妇吃山竹不仅不会上火,反而能降火。

  孕妇吃山竹的其他好处

  补充营养

  山竹含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等对孕妇有益的物质,孕妇食用后能滋养身体,且其丰富的营养还有助于孕妇及胎儿健康。另外,山竹果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸,很符合孕妇的口味。

  降热止燥

  山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,和榴莲一起被称为“夫妻果”,孕妇吃了榴莲之后,再吃几个山竹可以清热,既补益身体,又不会上火。

  改善皮肤

  山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对于平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇来说,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。

  孕妇吃山竹注意事项

  1、山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不要吃。

  2、山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妇要少吃。

  3、山竹性寒凉,因此体质虚寒的孕妇要少吃,身体健康的孕妇每天食用也不能超过3个。

  4、山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,以免加重体内寒性,对身体不利。