孕妇为什么总是打嗝

时间:2024-02-09 14:19:35 育儿 我要投稿

  孕期变化所致

  女性怀孕后,随着胎儿的发育子宫逐渐增大,而增大的子宫会将孕妇体内的胃推向上方,肠推向上方及两侧。再加上,胎盘分泌的孕激素,能够使胃肠道平滑肌的张力减弱,胃肠蠕动能力减弱,导致胃内食物排空时间的延缓。因此,孕妇就容易出现饱胀感,总打嗝的现象。这是正常的生理现象,不用担心。

  肠胃有问题

  孕妇总打嗝也有可能是肠胃有问题所致。比如准妈妈平时进食较多,但喝水少,也不怎么吃新鲜的瓜果蔬菜,运动量也少,食物消化的就慢,时间一长就会导致胃肠功能紊乱,从而促使胃肠消化不良,蠕动减弱,最后出现打嗝等现象。所以准妈妈改变日常饮食习惯很有必要。

  孕妇总是打嗝怎么缓解

  1、压眼球

  孕妇打嗝时,可用手掌轻轻用压力压在眼球上,之后会有气体在孕妇的胃中排出来,打嗝现象可能会立即停止。

  如果按压眼球效果不是很好的话,可对孕妇上眼眶边缘稍加用力,按揉几次,打嗝现象一般也会消除。但是有眼部疾病比如青光眼和高度近视,以及心脏病的患者不宜用此方法。

  2、舌头拉抻

  孕妇打嗝时,还可以用一块干净的纱布包住舌头,用最方便的手指轻轻捏住舌头往外拉,此时孕妇会感到腹部有一股气体排出来,打嗝现象可能会停止。

  3、饮温开水

  老一辈的止住打嗝的方法,就是饮一口温开水,分七次下咽,待到最后一次下咽后,打嗝现象可能就会停止了,孕妇也可试试。