1.加重肠胃的负担
怀孕后，孕妇的肠胃功能就减弱了，很容易发生消化不良的情况，尤其是到了晚上。如果孕妇在晚上还要吃夜宵的话，就会加重肠胃的负担，影响肠胃的正常功能，还可能会引发一些腹部和胃部的疾病。时间长了的话，孕妇对营养的吸收就会变差。相应的，那胎儿也不能吸收到充足的营养，发育就会受到影响。
2.影响孕妇的睡眠质量
孕妇在睡前吃夜宵的话，晚上就会有饱腹感，这样孕妇就很难入睡，入睡后也辗转反侧比较难受，会影响到孕妇的睡眠质量。如果孕妇长期睡眠不足的话，就不能为胎儿的发育提供一个健康的环境，不利于胎儿的正常发育。
孕妇晚上吃夜宵看似是为了胎儿好，但其实是对胎儿没有太大的帮助，反而还会有一些负面的影响。所以孕妇要调整好自己的饮食习惯，最好能将这一餐减去，这样对自己和胎儿都好。