缓解妊娠反应
孕早期，60%到90%的孕妈们都会出现呕心、乏力等妊娠反应。坚持上班的孕妈们，生活比较有规律，并且她们的心思都集中在工作上，这些都可以很好地让妊娠反应得到缓解。
减少“致畸幻想”
孕妈们有时候会忍不住去想，自己生下来的孩子会不会出现先天缺陷呢。孕妈们坚持上班，可以减少这种担忧，因为你根本就没有过多的时间去幻想。另外，同事客户可能也经常夸你，你会从中找到自信。
避免闲而生愁
整天呆在家里也没人陪，这不能做那也不能做，大把大把的时间也不知道要干嘛。加上妊娠反应的作用，你开始胡思乱想，觉得这里不对劲，那里也不对劲。坚持上班，可以让你把精力集中在工作上，在同事们友善的帮助下，容易找到生活的乐趣，保持乐观向上的心态。
有利于分娩
孕妈们坚持上班，可以增加一定的运动量，使骨盆得到拓展，腰部和腿部的韧劲得到增强。这样可以更好地保持体形，有效地防止体重的过度增长。另外，职场中的妈妈，意志力会相应得到增强，这对于分娩来说都是很重要的。
多方面汲取育儿经验
女性同事之间的交流，可以让孕妈们快速而有效地吸取育儿经验。这些经验跟自己从书本上学来或者听长辈们说到的都不一样，它们比较符合现实的情况。同事之间的育儿经验，可以让孕妈们更加轻松地面对肚里的宝宝。
减少“返岗恐惧症”
经过长时间的休假，孕妈重新返回工作岗位的时候，很容与现在的工作状态脱轨。这就使得孕妈们对工作有一种莫名的排斥感。孕期坚持工作，与工作保持一定的步调，可以有效地降低“返岗恐惧症”的发生概率。
缓解经济压力
孕妈坚持工作，可以获得一定的工作报酬，可以有效地减轻家庭的经济负担。另外，孕妈们始终保持经济的独立，可以更加从容自信地等待宝宝的降生。