孕妇喝盐开水的好处

时间:2024-02-03 18:24:56 育儿 我要投稿

  杀菌消炎

  食盐具有杀菌消炎的作用,这与食盐的渗透作用有很大关系,并且从中医的角度看,食盐水还有凉血功效,因此,孕妇喝食盐水起到凉血杀菌作用,对上火引起的口腔溃疡有很好疗效。

  缓解便秘

  从中医的角度来看,盐有清热、凉血、解毒的功效,在早上喝一杯盐开水能起到调和脏腑、消宿物,尤其是适合内火上炎引起的便秘患者,可帮助清除宿便,缓解便秘。

  补碘

  孕期的饮食要求很高,食盐的含量不能过高,以清淡为主,长久如此容易造成孕妇轻微的缺碘,碘是人体的必须成分,而对孕妇更是格外重要,孕期饮用盐开水能额外补充碘,预防孕妇甲状腺肿大,促进胎儿的骨骼和智力正常发育。

  孕妇喝盐开水注意事项

  1、盐开水浓度不能过高

  孕妇喝盐开水浓度不能过高,高浓度食盐水会危害孕妇胃肠健康。建议一杯水0.5~1g左右的食盐即可。

  2、妊娠高血压不宜喝

  部分孕妇属于高龄,并伴有妊娠高血压,这类孕妇平时应该限制食盐量,不可喝盐开水,以免升高血压。

  3、水肿孕妇不宜喝

  食盐有很强的渗透作用,能大量的吸水,因此,孕期有下肢水肿浮肿的孕妇不可喝盐开水,以免加重症状。

【孕妇喝盐开水的好处】相关文章:

孕妇腹泻可以喝盐开水吗01-31

孕妇喝酸奶的好处01-21

孕妇喝豆浆的好处01-21

孕妇胃酸能喝白开水吗11-08

孕妇多喝鱼汤好处多 哪些鱼汤适合孕妇喝01-18

喝孕妇奶粉有什么好处01-17

孕妇喝酸奶有什么好处02-02

孕妇喝奶粉的6大好处01-29

孕妇喝芝麻糊有什么好处01-24