孕妇吃西瓜好吗?

时间:2024-02-02 15:20:24 育儿 我要投稿

  孕妇可以吃西瓜吗?

孕妇吃西瓜好吗?

  孕妇当然可以吃西瓜,但不能吃冰西瓜

  孕妇吃西瓜的好处:

  孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

  在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

  妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。

  西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

  不过需要注意的是,西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃,多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病,所以孕妇吃瓜要适量。另外,不要吃冰西瓜,刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低,孕妇吃了容易引发宫缩,增加流产风险。

  温馨提醒:

  准妈妈吃西瓜有好处,但是一定要适量,每天吃西瓜最多不超过200克。

  另外,一些患有感冒,肾病或者糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。

  西瓜放冰箱能放几天?

  a:天完整的西瓜:7天以上

  如果购买的是新鲜的,完整的西瓜,由于有西瓜皮的保护,里面没有被细菌污染,放在冰箱不切开可以放7天以上都不会坏。

  b:切开的西瓜:24小时内

  西瓜切开后,切面接触了空气和水果刀上的细菌,果肉就被污染了,放在冰箱冷藏只是抑制了细菌的滋生速度,延长了保质期而已。一般情况冷藏24小时内,西瓜的细菌数量还是在安全范围内,不会对健康造成太大的影响。

  温馨小贴士:夏季室温较高,切开后西瓜如果没有进冰箱,最好4小时内吃完。

【孕妇吃西瓜好吗?】相关文章:

孕妇吃西瓜好吗01-23

孕妇冬天吃西瓜好吗01-25

孕妇吃杨梅好吗01-21

孕妇吃雪糕好吗01-18

孕妇吃樱桃好吗01-20

孕妇吃芒果好吗01-28

孕妇吃鹅蛋好吗01-28

孕妇吃西红柿好吗01-27

孕妇吃桃子好吗01-26

孕妇吃黄豆好吗12-26