孕妇喝姜汤好吗?

时间:2024-02-02 15:12:01 育儿 我要投稿

  孕妇姜汤的做法:

  材料:

  熟红豆100克,老姜50克,小汤圆60克。糖2汤匙。

  做法:

  1、老姜洗净,以刀背拍碎,加水熬煮约20分钟,滤除残0渣,加糖煮滚备用。

  2、锅中放水,煮滚后加汤圆煮熟,捞出、泡凉开水,待凉后取出。

  3、食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可。

  孕妇喝姜汤有什么好处:

  1、治疗伤风感冒,如果孕妇感冒了,可以喝一碗红糖姜汤驱寒解热。

  2、预防中暑,如果孕妇因为夏季天气炎热感到心悸、头昏或者胸闷恶心,可以喝一碗姜汤消夏解暑,如果加入一点清热解毒的绿茶效果会更好。

  3、防治腹痛吐泻,夏季温度高,病菌繁殖比较活跃,一不注意就有可能引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。孕妇适量喝点小葱姜汤,可以有防治的作用。

  4、防寒祛痰,冬季孕妇可以喝点加入少许可乐的姜汤,增加热量暖胃之余,还能祛风散寒。

  5、预防口腔炎症,孕妇每天喝点姜汤,可以预防牙周炎、龋齿、咽喉肿痛等口腔炎症,以免孕妇牙痛。

  6、预防动脉硬化,孕妇每天临睡前都喝一碗热姜汤,可以促进血液循环。

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