孕妇能一直用一个口罩吗?
口罩可不能一个永流传,若口罩出现血渍或飞沫等异物;口罩损毁;滤棉上已附满了粉尘颗粒;孕妈使用时呼吸阻力变大;孕妈使用口罩时闻到异味这些情况,那就说明孕妈们可以更换口罩了。
孕妈口罩不宜长期戴
从人的生理结构来看,由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛构成一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡,使吸入鼻腔的气流得到加温。
有人测试表明,在将零下7摄氏度的冷空气经鼻腔吸入肺部时,其气流已被加温至28.8摄氏度,这就非常接近于人体的温度了。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能长期戴口罩。当然,在当下流感季节或空气污染严重时,应该戴上口罩。
孕妈妈戴口罩会令胎儿缺氧吗?
胎儿在母体子宫腔内,有羊水保护,通过脐带和胎盘与母体连接,进行营养和代谢的交换,所以孕妇戴口罩,与胎儿没有直接关系,也不会影响到胎儿生长发育的。在空气不是很清新的环境,孕妈可以戴口罩,这样也可以起到预防的作用。
一般情况下在怀孕期间不建议戴过厚、过紧的口罩,避免导致孕妈呼吸困难缺氧可能。
比如,在戴口罩的时候,如果感到胎动过多或过少,都要尽快到空气流通的室外做深呼吸,因为那可能是胎儿宫内缺氧的表现。
孕妈戴口罩要注意清洁
口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物,而里层阻挡着呼出的细菌、唾液,因此,两面不能交替使用,否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体,而成为传染源。口罩在不戴时,应叠好放入清洁的信封内,并将紧贴口鼻的一面向里折好,切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。 若口罩被呼出的热气或唾液弄湿,其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以,平时最好多备几只口罩,以便替换使用,应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟,再用手轻轻搓洗,清水洗净后在烈日下曝晒。但是有活性炭过滤的和一次性的不必清洗。
孕妈戴口罩,怎么选择大小?
戴上后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积,一般以宽13厘米、长17厘米为宜。如口罩过小,则病菌、粉尘、污物容易从口罩的边缘或鼻两侧的间隙中进入,影响到口罩的过滤作用。
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