年龄增长
年龄的增长是造成孕妇皮肤干燥起皮的原因之一。随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。
保养品使用过量
皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低。如果孕妇之前使用保养品过量的话,就会使皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水。
气候的变化
外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。
不良的生活习惯
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象,严重的就会开始起皮。
过渡刺激皮肤
孕妇用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变,如孕期雌激素分泌增加,也会导致皮肤干燥起皮。不过这都是短时期的现象,可以自行改善。
孕妇皮肤干燥起皮的症状
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象,常见的症状表现如下:
1、整张脸感到紧绷。
2、用手掌轻触时,没有湿润感。
3、身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
4、有的部位有干燥脱皮现象。
5、洗澡过后有发痒的感觉。
6、面部皮肤干燥严重到一定程度,会出现“干性脂溢性皮炎”,具体表现是面部起红斑,并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象,十分刺痒难受。
提醒:要想改变皮肤干燥起皮的症状,最重要的就是预防这种现象的出现,孕妇平时要加强皮肤的日常护理保养,合理调节饮食结构,坚持多喝水等,多吃水果调整作息时间不要过度劳累。
孕妇秋天皮肤干燥起皮怎么办
1、使用天然护肤品
秋天孕妇脸上皮肤干燥起皮,可以通过使用护肤品来给肌肤补水。但因为孕妇的皮肤比较敏感,且很多护肤品中含有对胎儿不利的成分,所以在选择护肤品上一定要注意,必须使用纯天然的护肤品或者是孕妇专用护肤品。也可以使用补水效果好的面膜补水。
2、涂抹润肤露
对付秋天皮肤干燥起皮的问题还需要注意日常的保养,除了面部补水外,身体其他部位也要注意保养,可以适当涂抹一些适合孕妇使用的润肤露,比如强生儿童牛奶润肤露,对于秋天皮肤干燥效果就非常好。
3、多喝水
孕妇皮肤干燥起皮是因为补水跟不上水分流失的速度造成,所以孕妇应该多喝水,以补充体内流失的水分,防止皮肤因缺水出现的干燥、暗哑的不良皮肤状况。
另外,室内还应使用空气加湿器,增加空气中的湿度,避免皮肤变干。
4、饮食营养平衡
孕妇秋季应注意饮食的营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含高兴剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝温水。
5、沐浴时间不宜过长
孕妇沐浴时不应浸泡太久,否则轻易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
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