孕妇可以弯腰洗头吗
人在弯腰的时候是一定会压迫腹部空间的，而且弯腰程度越大压迫感就越强。所以孕妇弯腰洗头是一定会压迫到子宫的，只是程度大小不同；如果是孕早期微微弯腰，或是坐在椅子上，身体前倾式弯腰都对子宫和胎儿没有太大影响。但是如果弯腰超过45°可能腹腔就会有明显的压迫感，弯腰时间太长势必会压迫到子宫，刺激子宫收缩导致孕妇流产。所以千万别小瞧弯腰洗头，在孕早期不以为然很可能就要错失当妈的机会了。
等到孕妇孕中期和孕晚期的时候孕肚明显，弯腰就成为了奢侈，更别提弯腰洗头了。当孕肚比较明显了之后，弯腰就会给子宫和胎儿带来更大的刺激，也会让子宫收缩的更厉害，对胎儿伤害更大。所以整个孕期洗头是弯腰的次数越少越好、频率越少越好、时间越短越好、弯腰程度越轻越好，千万别抱着侥幸心理弯腰洗头。
孕妇应该如何正确洗头
1.淋浴式洗头
就是站在淋浴下，将花洒固定然后直接洗头；可以坐着也可以站着，但要注意水量不要太大，水流保持温和一些，还有不要将胳膊抬得太高。
2.坐伏式洗头
选择一个高度适宜的椅子，最好是孕妇坐下之后，可以让大腿与地面平行，然后膝盖呈90°弯曲的椅子。洗头时就坐在椅子上，然后上半身微微前倾，将头部探出去，然后用花洒或是喷头直接洗头，如果行动不便可以让家人辅助自己洗头。
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