缺锌的孩子为什么挑食

　　缺锌的孩子为什么挑食

　　缺锌除了会影响孩子的生长发育，还会降低其味蕾功能的衰退，味觉功能的降低，消化能力也会减弱。缺锌带来的影响会使孩子食欲不振，再加上味觉功能的降低，会喜欢吃一些味道较重，比较具有刺激性的食物，而不喜欢比较清淡的蔬菜之类的食物。这种现象也就是家长们常说的挑食。

　　缺锌的孩子挑食怎么办

　　1、补锌当属食补，食补是最符合代谢需求的：多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等；还要多吃水产贝壳类，如牡蛎、肉、干贝等；

　　2、孩子如果缺锌症状比较明显，应适当服用锌剂，这个补锌会更全面、及时些。选择锌剂时，可用无副作用吸收更好的锌类产品。

　　3、不要单纯责怪孩子，应耐心进行教导，帮助孩子改正挑食的习惯。

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