孩子发育太快怎么办
1、少观看成人节目。现在的电视节目可以说是良莠不齐的,所以,我们应该控制孩子观看成人节目,少儿节目也是要有所甄别。
2、多进行体育运动。体育锻炼对于孩子来说是非常重要的,孩子只有在体育锻炼中才能获得好的体质,如果孩子脂肪堆积,成为了一个小胖子,就很有可能出现发育较早的情况。
3、不做成人的打扮。孩子的心理健康非常重要,所以,家长一定要让孩子比较单纯一些,不要给孩子化妆。
怎样预防孩子发育过早
1、适当控制饮食,避免营养过剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保证蛋白质的摄入量,并应多吃些蔬菜水果。
2、保证充足睡眠,每晚应有八九个小时的高质量睡眠,以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素,因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。