使用抗生素之后怎么调理
抗生素最大的副作用,就是对孩子脾胃肠道的损害。脾是后天之本,因此使用抗生素之后,通常孩子体质都会下降。
那么使用抗生素之后,家长要怎么帮助孩子快速调理恢复呢?
1、饮食清淡,不马上增加营养。
使用抗生素之后,孩子的脾是很弱的,非常容易积食。病好之后,保持饮食清淡1-2周。一般3天后再开始逐步增加肉类、鱼类。如果孩子没有胃口,不要哄喂。如果孩子胃口变好,可以适当增加饮食内涵。一定要每天观察孩子消化情况,如果消化不好,饮食继续清淡,少食多餐。
2、服用一周的益生菌,帮助肠道菌群的恢复
如果肠道功能明显紊乱的孩子,可以用1-2周的益生菌来帮助肠道菌群的恢复。但是不可服用过长时间。
3、健脾益气、饮食均衡
一般2周以后孩子的消化情况会慢慢恢复,消化好的时候健脾益气,可以用健脾益气的食疗方。适当增加营养,重点还是在三餐的饮食上,饮食上要均衡,可以给孩子吃肉、鱼、蛋。但是一定要控制量,让孩子的饮食丰富,但是同时不要吃太多,少吃多餐,消化好的时候逐步增加,时刻顾护脾胃。
4、控制情绪,增加睡眠
病好两周之内,一定要让孩子多休息。一些户外活动要减少,不要让孩子玩得太兴奋。如果可以,先不要去幼儿园,在家里休息1周以上。这个时候是最容易有外邪入侵的,不要看孩子马上又很有活力了,就疏忽大意。
特别是用过大量抗生素的孩子,病好后晚上睡觉会容易盗汗、磨牙甚至开始尿床,不要因此就给孩子大补。慢慢调理脾胃,慢慢健脾益气,就会好起来。
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