春天适合和孩子一起玩的户外活动

时间:2024-01-05 15:31:46 育儿 我要投稿

  1、魔术泡泡,变变变!

春天适合和孩子一起玩的户外活动

  适宜年龄:1岁以上

  锻炼的能力:感官感觉

  具体怎么玩?

  几乎没有孩子不喜欢泡泡吧。

  小一些的宝宝,放在手推车上(暖和一点了放在草地上),并在他周围吹泡泡。气泡有大有小,有远有近,宝宝的目光也会跟随着漂浮的气泡游动。

  会走之后的宝宝,就可以放飞自我,去跑去追这些神奇的小泡泡吧

  当泡泡跑到宝宝身边时,如果他抓到一个,当他触摸到泡泡时,会看到并感觉到泡泡的破碎,然后就不见了,这将有助于他了解因果关系。

  PS:记得游戏后要清洁双手哦,另外小心泡泡水进入眼睛。

  2、听口令、迈步走

  适宜年龄:2岁+

  锻炼能力:听力反应,身体协调能力

  具体怎么玩?

  让孩子走,你来发口令:“大步走!”孩子从正常步伐变为大步走。

  突然转换口令:“小步走!”孩子需要听从指挥,立即改为小步走。

  还可以加入“袋鼠走”(蹦着走)“螃蟹走”(侧着走)、“蜗牛走”(很慢地走)等等。

  可以换过来,让宝宝发口令,父母来走。

  我跟C爸带CC下楼玩常玩这个游戏,它在训练孩子思维反应的同时,还训练了他的肢体协调能力,甚至当他给父母创造动作口令的时候,也发挥了娃的想象力,类似的游戏还有一二三木头人。

  3、FOLLOW the line沿线走

  适合年龄:2岁+

  锻炼能力:锻炼孩子的身体协调能力,以及专注力。

  准备工具:粉笔

  具体怎么玩?

  人行道和粉笔能碰撞出什么火花呢?

  找楼下的小公园或者不过车的小路,给宝宝用粉笔画一段迷宫的曲线,让宝宝用脚跟着线走,看能否走到终点。

  或者给宝宝画一些,小脚丫,踩着小脚丫走,看能不能对应上。

  3、4岁的宝宝就可以把粉笔交在他的手上,自己设计路线自己走,或者妈妈走。有意义的时光很快就过去了。

  4、小小设计家

  适宜年龄:2-5

  锻炼能力:想象力

  准备工具:粉笔、自然物

  具体怎么玩?

  在楼下采摘一些鲜花、树叶等植物,捡一些小的石子,让宝宝自己根据颜色和大小分类堆积起来。

  任意摆放就是设计出独有的景观,体验自然的艺术乐趣。

  可以先用较大的岩石摆成一个圆圈,然后用白色的岩石填充中心,接着是一圈橙色的岩石,然后是深色的岩石,然后是一圈花。我们用植物来摆放在周围。

  花朵?太阳?

  像什么呢?孩子说像啥就像啥!

  还可以加入粉笔自画部分,用树叶和石子摆放一个自然景观,有花,有草,有石头。

  缺什么呢?没有太阳,和蓝天白云。这个任务就交给宝宝吧!

  5、投一投,比一比

  适宜年龄:3岁+

  锻炼能力:空间关系、专注力

  准备工具:自己缝制的小沙包(小口袋里面放点豆子)、小盘子

  具体怎么玩?

  把小盘子由远及近依次摆开,选择一个定点,爸爸妈妈和宝宝粉笔投掷,为了更加有挑战性,可以把盘子设计得分,比如最近的10分,其次20分、30分、40分、50分。

  看谁得分多,谁就获胜!

  获奖得主,可以得到小礼物一个!

  这类练习精准的游戏,也是我们常玩的,我认为这是锻炼娃动静结合的好游戏,在跑跳的时候她是动的,但是投掷的时候又需要静,一是保持身体稳定的静,而是保持大脑平静思考的静,类似还有跳房子、套圈游戏。

  介绍了家楼下就可以随时玩起来的,要走远一些,才更好玩——公园里玩什么?

  1、猜猜在哪里?

  适宜年龄:2岁+

  锻炼能力:专注力,逻辑能力

  准备工具:一些小的物件(娃娃、小球、石头)

  具体怎么玩?

  让宝宝亲自准备一些喜欢的小物件。

  或者也可以提前DIY一些彩色石头。

  妈妈把它们分别藏起来,藏在草堆里,大树间都可以,让宝宝寻找隐藏的宝物。

  范围的选择很重要哒,太小没意思,太大有挫败感,这个游戏玩好了,老母亲也得可以偷下不少懒的。

  2、小型足球比赛

  适宜年龄:2岁+

  锻炼能力:精准力

  准备工具:海绵棍或者小树枝(可以弯个弧形)、足球

  具体怎么玩?

  将海绵棍或者小树枝弯一个弧形,插入草地里,临时的球门就做好啦,爸爸妈妈和宝宝看最先踢进去哦!

  平时带CC踢球,玩一会儿便没了意思,怎么引导都不肯再替,后来C爸发现,设计一些有目的性的“小关卡”,更容易激发CC的好胜心。

  设置一个球门、绕过几个障碍,换着花样的来,玩起来才更有意思!

  3、打倒保龄球

  适宜年龄:3岁+

  锻炼能力:专注力

  准备工具:小瓶子、小球

  具体怎么玩?

  原本的室内游戏,把它挪到室外怎么样?

  平时可以收集一些喝水的小瓶子,按照保龄球的摆放规则摆放,就可以开始了。

  还可以准备做得再充分一点,在家里DIY,宝宝玩自己做的岂不是更有吸引力,玩起来更有成就感。

  只需准备画笔和安全颜料仿照着保龄球的样子画出来,户外保龄球高配版就完成了!

  自己动手,精细动作也全都练习到了,游戏道具还能反复使用,拿出去还是独一无二,超拉风的。

  如果是几家人一起去户外,孩子们多了也更好玩一些,虽然追逐打闹已经是最大的乐趣,但是来一些游戏别有意思。

  4、夹球蹦蹦跳

  适应年龄:3岁+

  锻炼能力:平衡能力

  准备工具:气球

  具体怎么玩?

  爸爸妈妈要加入队伍中来,或者加上几个小伙伴也可以,每个人一个气球,用膝盖夹着气球跳到终点。

  今天的9个游戏,就写到这里啦!

  户外游戏既能锻炼孩子的身体体能,还能培养孩子的交往能力,又能促进父母与孩子情感。

  每天挤出一些时间去户外,玩一玩吧,周末也尽量别窝在家里,天气越来越暖,赶紧来一场与大自然的约会吧~

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