夏季宝宝拉肚子的频率会比较大，这种情况下最好不要乱吃药。最好的办法是坚持食疗。
1、把苹果切成块然后放在锅上蒸熟后打成泥，用勺子喂给宝宝吃（不要生苹果挖给宝宝吃)
2、胡萝卜切成块放在水里煮，把煮熟的胡萝卜块打成泥喂给宝宝吃，胡萝卜水给宝宝当水喝多给宝宝喝水，在宝宝拉肚子的这段时间不要添加别的辅食。等拉肚子好后，胃口自然就好起来了。天气很热的时候，开风扇或者空调不要直接对着宝宝吹。特别是晚上睡觉的时候，要在宝宝的肚子上盖个小毛巾，空调的温度保持在27度左右最为适宜。不要给宝宝喝生冷的东西。
宝宝拉肚子饮食注意事项
1、调整饮食结构，轻症患儿不需禁食，应停止高脂肪和难以消化食物。
2、继续鼓励母乳喂养，但每次喂养可考虑缩短哺乳时间，少食多餐。
3、人工喂养者可先给米汤或稀释牛奶，由少到多，由稀到稠；重症患儿应禁食6小时。但不要长时间禁食，且禁食期间要注意水分补充。
4、对脱水不严重，无呕吐或呕吐不剧烈的患儿，可口服补液。一旦脱水已纠正，避免高钠血症。对病情较重，有明显脱水及酸中毒者可用静脉补液。
5、如果宝宝已经习惯普通饮食，可选用稠粥、面条，并加些植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，也可喂果汁或水果食品。
6、在腹泻好转后，宝宝的饮食要逐渐恢复到平时饮食，原则上由少到多、由稀到稠、尽量鼓励多吃，调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况，一旦小儿能耐受即应恢复正常饮食。在能耐受正常饮食后，应提供其富有热卡和营养价值高的饮食，帮助孩子补偿生长发育，赶上正常生长。
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