孩子容易玻璃心怎么办

　　孩子自尊心脆弱怎么办

　　孩子自尊心脆弱缘于不自信。关于“自尊心”这个词我们经常听到，但是很难具体地去界定，因为自尊心的高低并没有严格的界限和标准，所有的情绪波动似乎都可以归于自尊心受到了打击。

　　其实，自尊是一个人对自己的综合觉知，即他的自我评价。“我是怎样一个人，在别人眼中我是怎样一个人”，这些都是通过自尊是否被满足获得。

　　孩子之所以自尊心容易受到打击，其根本原因是因为他本身的不自信。这种不自信使得他疑心重重，时刻怀疑别人对他的看法，甚至别人无关紧要的一个眼神和话语，都让他觉得意有所指，自尊受损。

　　孩子为什么容易玻璃心

　　大多数玻璃心的孩子，都是遭受两头挤压的「三明治孩子」——一头是家长在往上捧，另一头是家长在往下压。双重挤压，让孩子柔弱的心灵不堪重负，变得像玻璃一样脆弱和易碎。

　　有人说，如今很多孩子都患上了「表扬依赖症」。

　　自从赏识教育兴起，我们给孩子太多赞美了。孩子刚会笑，就大加赞赏：「宝宝笑得真好看！」刚呀呀学语，就又不失时机地夸奖他：「宝宝真聪明！」会背唐诗后，人人都竖起大拇指：「长大一定是个读书的料！」

　　赞美过多带来的严重后果就是：孩子只愿听好话，听不进任何批评，即使是善意的批评，也会产生抵触情绪。在赞扬声中长大的孩子习惯了一马平川、一帆风顺，禁不起一点儿的挫折，一旦遭遇逆境，很容易变得消沉。

　　另一方面，孩子又承载了太多的重托与厚望。

　　现在大多数的孩子都是独生子女，一个孩子来到这个世界上，就有六个人围着他，这六个人会把最好的都给他，这六个人也都会对他有期望。

　　六个人爱一个孩子，这个孩子会是什么感受呢？不止幸福，更多的是压力。

　　除此之外，随着应试教育的起跑线不断前移，今天孩子的学业压力也是空前大。从幼儿园开始，就要开始学英语、珠心算了。上学以后，作业白加黑、五加二，没完没了。每次考试排名就像高悬在孩子头上的利剑，让人心惊胆战，不寒而栗。今天的中国孩子所承受的压力之大，是古今中外都罕见的。

　　过度的赞美，为孩子生成了一个虚假的个人镜像和虚假的生存图景，让他们既不知道自己的能力边界，又不懂得生活的艰难困苦。

　　过高的期待，则让孩子面临着一个难以企及的目标愿景，和难以回报的父母恩德，随之而来的就是失望与失落、自责与自怨。这种大起大落、大喜大悲、忽高忽低、忽热忽冷，让孩子幼稚的头脑天旋地转，幼小的心灵无所适从。

　　孩子容易玻璃心怎么开导

　　1、父母要接纳孩子的脆弱，给他安全感

　　孩子是不会掩饰自己情绪的，当他们感觉到害怕、孤单、无助的时候，你很容易就能发现。所以，当你看到他情绪低落的时候，一定要学会接纳他的负面情绪，而不要毫不在乎或直接指责他太脆弱，太弱不经风。只有在孩子失落的时候给予他们坚实的依靠，才能恢复他的安全感，让他更有勇气面对眼前的挫折。

　　2、父母要以身作则，学会控制好情绪

　　既然孩子的心理承受能力差有受到父母影响的可能，那么，家长也必须要进行自省，看看自己平日有没有、是不是在孩子面前表现得比较脆弱。如有，一定要及时调整，争取给孩子做一个正面的，积极的榜样。

　　3、父母要适当对孩子进行挫折教育，避免保护过度

　　温室里的花草永远没有野地里的花草生命力强，孩子也是一样，适当的让孩子遭受挫折，让他们独立面对真实的生活，反而更有利于他们的内心变强大。所以，该放手就放手，即使孩子真的遭遇巨大挫折，但只要你一直做好他坚强的后盾，相信他也会慢慢变得不再畏惧。

　　4、让孩子正确认识自己的情绪

　　关于认识自己的情绪，有这样一部很多孩子都喜欢的电影——《头脑特工队》，它让孩子明白了原来人的情绪是有多种多样的。我们无法避免情绪的产生，但是我们可以学会理解情绪、处理情绪。