孩子上火了吃什么降火最快

时间:2023-12-31 10:20:45 育儿 我要投稿

  孩子上火了吃什么降火最快一:

孩子上火了吃什么降火最快

  (一)秋梨膏(主治喉干嗓哑)

  食材:1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。

  做法:

  1、将梨依次洗净后去皮,用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉;

  2、取一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨肉蓉放在笼布上;

  3、将四角提起,使劲挤出全部的梨汁,将冰糖敲成碎块、姜切片备用、红枣去核后切片;

  4、全部倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草;

  5、中火煮开后,转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火;

  6、待其自然晾至和手温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜调匀,装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即可。

  (二)冰糖炖梨(主治咽喉肿痛)

  食材:雪梨1个、冰糖适量。

  做法:

  1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核;

  2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸);

  3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。

  4、要是觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸,随你喜欢。

  孩子上火了吃什么降火最快二:

  (三)桂圆银耳莲子汤(主治口长水泡)

  食材:银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。

  做法:

  1、将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时,桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清水,备用;

  2、银耳泡发开后(舒展开),冲洗掉杂质,撕成小片,将处理好的银耳,莲子,桂圆肉一起倒入煲内;

  3、加适量水(水稍多一些没问题),煮开后加入冰糖,转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行)即可。

  4、除水泡也可以切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。

  (四)黄瓜猕猴桃汁(主治嘴唇干裂)

  食材:1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。

  做法:

  1、准备好材料;

  2、猕猴桃去皮,切块,黄瓜洗净,切块;

  3、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可。

  孩子上火了吃什么降火最快二:

  (五)红薯炒乳瓜(主治皮肤干痒)

  食材:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。

  做法:

  1、红薯、乳瓜切成块;

  2、油4成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒5成熟;

  3、放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。

  (六)芒果西米露(主治鼻子出血)

  食材:1000g芒果、50g西米、适量椰子粉。

  做法:

  1、芒果在中间切开,两瓣果肉切花刀,取小块,用温开水将椰粉冲调开,晾凉;

  2、锅里坐水,烧至沸腾,将西米丢进沸水中,中火煮10分钟,十分钟后,关火。

  3、盖上盖子焖上8分钟,至西米完全透明;

  4、把芒果肉的三分之一丢进料理机打成芒果泥,10秒就可以了,将冰块丢进料理机,料理10秒;

  5、在容器最底层铺好西米,冰块芒果泥、芒果块,最后倒入放凉的椰浆就OK了。

  (七)薏仁绿豆汤(主治降火)

  食材:薏米、绿豆、适量白砂糖。

  做法:

  1、薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出;

  2、把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出;

  3、绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开;

  4、放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂,最后,入糖调味,煮匀就可以了。