很多宝妈表示,生完孩子以后,好好睡觉变成了可望不可即的事情,记忆中睡个完整觉已经是很久以前了。而宝妈不能好好睡觉的原因就是夜闹和夜奶。伊能静作为一个高龄妈妈,曾经表示自己也被孩子的夜闹折磨的苦不堪言,但最后用自己的方法四个月就给孩子断了夜奶,大家可以看到,之后伊能静就快速恢复了产前的状态。
夜奶在孩子多大的时候断最合适呢?
有些妈妈任由自己怎么受罪,也不忍心给孩子断了夜奶,因为孩子还小,万一营养不良怎么办?就这样,楞是让孩子到一岁多还在吃夜奶。
实际上,断夜奶太晚了影响妈妈休息是小事,也会影响宝宝的牙齿发育。通常,奶粉喂养的宝宝在第一颗牙长出来之后就应该断夜奶了,母乳喂养的宝宝,时间可以自己决定,但是通常三个月以后,如果宝妈愿意就可以断。
具体怎么断夜奶呢?
1、先把哄睡方法改掉
很多时候,孩子在夜里吃奶不是因为饿了,而是突然醒了,或者夜里哭闹,妈妈会用吃奶的方法哄宝宝再次入睡,这样一来,吃奶和哄睡貌似成了分不开的组合。宝妈要是想断夜奶的话,可以尝试着先用拍打哄睡的方法,而不是吃奶哄睡。
2、爸爸哄睡法
虽然这一招可能说是异想天开,但是,哄娃睡觉真的不应该是女人的专属工作啊美妈们。要断夜奶,就得狠下心,夜晚孩子醒来的时候尝试着让爸爸去哄,妈妈不出现,几次之后,宝宝就会把吃奶的事给忘了。
两招教你断夜奶,让孩子轻松睡个完整觉
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