如何才能让自己的孩子健康的成长，这几乎是所有的父母都非常关注的问题，尤其是对没有任何育儿经验的年轻父母而言。那么如何才能让自己的宝宝健康成长呢？
首先，要给孩子足够的营养。有好的营养才利于脑部和身体的发育。具体来说应保证每天摄入一定量的奶，并及时添加辅食，适当地户外活动，多晒太阳，有利于钙的吸收。
另外，就是多进行一些亲子活动。比如玩骑马游戏，所利用的工具就是爸爸或妈妈的大腿或小腿。具体地做法就是将宝宝抱坐在大腿上，双腿微微地抖动，或是让宝宝坐在脚踝上，小腿左右摇晃，记住一定要抓住宝宝的双手手腕，不要让他有不安全感受，这样就像骑马一样了。大人还可以学马叫或是发出马车的声音，来增加游戏的乐趣。这种趣味游戏的好处就是利于平衡感的培养和运动神经的发育，锻炼宝宝更好地控制头部的能力。
再比如，将铃铛系在宝宝的脚踝上，这样他走路、踢腿的时候就会发出声音。宝宝这时候就会觉得很奇怪：声音是从哪儿来的呢？很快，他自己就能学会摆动双腿来制造音乐。这样做的好处就是通过感官乐趣获得身体认知，初步了解因果关系。
诸如此类的游戏很多，希望年轻的父母朋友们都能够在陪伴孩子的时候，尝试地多做一些，以增进孩子的大脑发育和肢体机能。
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