女孩子，能吃老饿，一直以来严重便秘，每次相隔5~6天，呈羊屎状。舌苔时好时坏，这两天口腔溃疡，睡觉翻身吞口水。时有“善太息”的症状。（一年前严重咳嗽后引起哮喘，持续20多天不时有喘。好了后一年多至今再也没喘过，就是有点“善太息”的症状。)已经清淡饮食，每周炒三仙。
许教授，看了脾胃课，孩子是气阴两虚的胃强脾弱型吗？又感觉湿气重。像四磨汤、佛手，阴虚是不能吃的吗？（想煲白术佛手汤)想请问教授孩子这种便秘要吃什么方？孩子的“善太息”是轻度哮喘的表现吗？要怎么调理呢？
最佳答案：
许尤佳主任医师
广东省中医院主任医师，硕士生导师。
我们先来归纳一下这个孩子的问题：
1、能吃老饿，严重便秘；
2、偶尔叹气；
3、哮喘病史；
4、现舌淡红、苔薄白，舌中间凹陷，指纹淡紫。
针对家长的提问，
我们结合这个孩子的案例分析一下：
能吃老饿，胃强脾弱
案例中的孩子，舌质淡红、舌苔薄白，说明现在的消化状况是相对比较好的，家长现在给清淡饮食，每周炒三仙，说明调脾胃还是有效果的。
那为什么还是严重便秘呢？
便秘不一定是因为积食和上火，胃肠无力推动、蠕动能力差，脾虚、气虚同样会引起便秘。案例中的孩子胃口很好，但却便秘、容易有舌苔，说明胃强脾弱，胃消化得快，但是脾运化得不好。这种情况下，需要在舌苔干净、消化较好的时候，适当开始健脾益气。注意不能长期吃素，跟着我们的脾胃课来调理就可以了。
“善太息”是轻度哮喘的表现吗？
中医里，“善太息”就是叹气的意思，一般是气行不畅、郁结而引起的，简称气郁。一般来说，小孩很少肝气郁结，气郁一般由胃肠的胀气引起。看见小孩子叹气，可能就是长期消化不好、胃胀胀气了，并不是哮喘、咳嗽等的一些表现。但是如果发展到气郁就要注意了，很多自闭症或者精神疾病跟气郁有关，需要家长细心鉴别。胃肠胀气、消化不好、便秘，可以给孩子使用四磨汤口服液。
口腔溃疡，又遇上过敏体质，孩子体质到底是寒还是热？
口腔溃疡，一般由虚火上炎引起，也就是我们经常说的阴虚火旺；而这个孩子舌苔白，长期咳嗽、哮喘伤了肺气，造成了虚寒的过敏体质。结合来看，这个孩子的体质是虚实、寒热夹杂的，听上去很复杂，但其实调理的关键就在于：关注孩子的消化、健运脾胃。
脾胃位于五脏六腑的中央、三焦中的中焦，有沟通人体上下、气血的功能。脾胃、消化好了，虚火会得到下潜、虚寒的过敏体质会慢慢改善。
这个孩子有过哮喘，日常护养一定要非常注意；平时一定要很关注孩子的消化，每天坚持用我们的“10秒判消化”学会观察，不能吃太饱、太寒凉，吃三星汤助消化；这个孩子的阴虚不是很明显，以气虚质为主，可以偶尔吃白术佛手汤+麦冬。
家长也能学会给孩子“把脉”？
小孩子在看病的时候，一般不把脉，因为他们很难安静下来，脉管也相对较小，把脉比较难。中医儿科有一个非常有价值的把脉方法，叫做看“指纹”，指的是小孩食指侧面的一条小血管。家长可以学习一下，平时可以给孩子做个初步的判断。
孩子的食指三个指节，我们称之为虎口三关，分别为：风关、气关、命关。
食指的侧边有一条血管，轻轻从外往里推一下，有很明显的血管回流，根据血管的颜色、回流的程度等等来判断孩子的情况。三岁以下的孩子准确程度更高。正常的孩子小血管不明显，如果孩子生病了，小手指的血管就会显现出来。
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