心火大也要分为两种，一种是虚火，一种是实火。虚火的症状就是比较常见的出虚汗，经常口感烦躁等，实火就会比虚火麻烦一些，比如口腔溃疡之类的。小孩子心火大大多属于虚火，这也不是特别严重的事情。有很多方法都可以缓解，尤其是食物方面，很多食物都有缓解心火大的作用。
这情况的原因有两方面：一方面是先天性的遗传来的，有的父母的性格不好，儿女因血缘关系也会有不好的性子；另一方面是阶段性异常生理的原因，当孩子有内里不舒服的时候，也会有易怒烦躁容易发脾气现象，比如有消化不良内有腹胀积热上火，但还没有明显症状时，都会有烦躁气急易发脾气的现象。
食疗：取莲子（不去心）30克、山栀12克、冰糖12克。将山栀加水煮20分钟，去渣留汁。将莲子加入汁中煮熟再加冰糖煮3分钟食用。有清心火的功能。适用：有心实火1岁以上宝宝。
取猕猴桃，每日吃2个。有清内热、除心烦的作用。通用：有心虚火8个月以上宝宝。
取生梨一个、豆腐125克、鸡蛋一个、盐少许。将生梨去皮及心，切成小块。豆腐切小块，鸡蛋打散成蛋液。将生梨加水煮开10分钟，加入蛋液待滚后食用。有预防心火上升的作用。适用：有心虚火1岁以上宝宝。
取竹叶10克、灯芯草5克、麦冬10克、生地10克。以上加水煮20分钟饮用。有养阴清心的功能。通用：有心实火6个月以上宝宝。
孩子心火大的时候最好给他吃清淡的，不要再吃辛辣的食物了，这样反而会加重孩子心火大的情况。而且平时在宝宝面前自己也要能平静一点，不要动不动就发火，这样孩子有样学样也容易出现心火大的情况，不管是虚火还是实火，都要去治疗才可以。
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