其实在生活中，很多家长并不注重孩子的自理能力的培养。自理能力看似简单，但对孩子成长的影响却一点儿也不小。著名教育家陈鹤琴先生提出“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做”，因为真正的成长，只能靠孩子自己动手才能实现。
儿童生活自理能力年龄对照表
为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展纲要（2010-2020）》和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》（国发〔2010〕41号），指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，促进幼儿身心全面和谐发展，于2012年10月9日由教育部正式颁布《3-6岁儿童学习与发展指南》，在《指南》中，对3~6岁年龄段的幼儿有着明确具体的指标要求：
3~4岁幼儿：能够在大人的帮助或提醒下穿脱衣服和鞋袜，同时，能够把自己用过、看过的玩具和图书放回原处，而不是随地乱扔。
4~5岁幼儿：要能够自己穿脱衣服和鞋袜，并且能够自己扣纽扣，同时能做到整理自己的物品，譬如玩过的玩具、弄乱的房间等。
5~6岁幼儿：要能够根据天气的冷热增添衣物，能自己穿鞋子、系鞋带，也要能按照类型，分门别类的整理好自己的物品。
如何培养孩子的自理能力
①培养孩子的独立意识
让孩子养成“自己的事情自己做”的意识是十分必要的。当孩子在收拾自己的房间时，可以鼓励TA说：“宝贝真棒，都可以收拾自己的房间啦”，而不要再说“宝贝真棒，都学会帮妈妈做家务了”，因为从小就要让孩子明白，这些都是为了自己，遇到问题和困难要自己想办法克服。
②培养孩子的时间观念
培养孩子的时间观念是提升孩子自理能力的重要组成部分，爸爸妈妈可以跟孩子沟通，在日常生活中，有意识地安排孩子在规定时间内完成一些事情，比如写作业、上厕所或准备第二天上学所需的学习用品等。让孩子懂得什么时候应该做什么事，并且要努力做好。
③培养孩子的学习能力
教会孩子一些生活常识，包括急救知识、基本礼仪、简单的劳动技能等，让孩子掌握遇到问题的时候快速解决的方法。比如穿衣服的时候，要先学会看衣服的正反，然后教会孩子怎样把胳膊伸进去，再怎样把衣服穿端正。
④以身作则树立榜样
当我们要求孩子完成家务，如洗碗、洗衣服的时候，作为家长也一定要起到带头作用哦！爸爸妈妈可以和孩子一起叠被子、一起整理衣柜，既培养了孩子的自理能力，又增加了亲子互动。需要注意的是，不论孩子完成得快与慢，家长们都不要心急，要学会鼓励孩子。不要把自己的孩子和其他孩子做比较，尤其不要夸赞别人的孩子，打击自己的孩子。因为这样不仅不会鼓励孩子，还会起反作用，让孩子失去信心。
寒假来临，很多家长都忙着给孩子找家教送补习班，希望孩子趁假期查漏补缺，多学本领。但是，家长们也不要忘记，假期是培养孩子自理能力的最佳时期。家长们可以多多鼓励孩子参与家务，学习基本的生活技能，也可以让孩子独立安排自己的假期生活，树立独立意识。
一项调查显示，孩子从幼儿园向小学过渡期间，遇到的最大困难不是学不会知识，而是不适应学校的生活。大约有70％的孩子因为自理能力、独立解决问题能力和表达能力不行，影响了他们的学习。