满足孩子的“小心思”补钙其实很简单

时间:2023-12-07 13:50:45 育儿 我要投稿

  孩子不爱吃,强迫ta吃真的好吗?

满足孩子的“小心思”补钙其实很简单

  当孩子3岁以后,他们的味觉及感知发育已经较婴儿期成熟许多,他们开始慢慢有了自己的“小心思”。对食物的追求,渐渐偏好于那些味道好、口味佳和造型有趣的食物。而寡淡无味的豆腐、腥味浓重的虾皮或是造型单一像药片一样的钙片,虽然这些食品或补品中富含钙质,但是对于这个年龄段的孩子来说,可以说是毫无吸引力。

  如果此时家长强行逼迫孩子吃下他们不愿吃的补钙食物或产品,或多或少会伤害了彼此的亲子感情;如果此时家长任由孩子依据个人喜好拒食这些食品或产品,又会对孩子的健康成长产生不利。那么,有没有两全其美的方法,让孩子快乐地补钙?

  其实这并不难,家长只需要多花心思,在对食物的制作上进行花样的翻新,并配以有创意的造型或是颜色鲜艳的配菜,改变食物的造型或增加食物的口感,一定能让一些被孩子所厌恶的补钙食品重新获得孩子的宠爱。

  怎样让孩子快乐补钙?

  而对于补钙产品的选择上,家长则可以避开造型单一、口感乏味、酷似药片或是冲剂的补钙产品,挑选一些卡通造型、水果口味的钙片,让孩子摈弃对补钙产品类似药品的偏见,更加吸引孩子的眼球。特别提醒家长注意的是:在挑选口味好造型好的钙片时,不可忽略钙片成分中是否添加糖。糖对孩子的危害不言而喻,吃多了有龋齿、发胖的危险。所以应该选无糖配方的钙片。当然,钙片单单具有可爱造型和美味口感这两个特点是远远不够的,钙片的质量还需得到保证,家长们一定要选择具有OTC标识的补钙产品,这样的产品经过国家高要求的质量检验,能够确保产品的食用安全,让孩子快乐补钙的同时,有着更好的安全保障。

  孩子在成长的过程之中,总会有这样那样的叛逆时期,对于补钙亦是如此。家长们也不必过分焦急,迎合孩子们的喜好,寻找他们的兴趣点,制作精美创意的补钙食物,选择造型口味独特的补钙产品,相信孩子们会欣然接受,享受补钙的快乐!众所周知,钙在孩子的整个生长过程中起着举足轻重的作用,孩子的骨骼与牙齿发育都需要依靠它来完成。随着孩子一天天地长大,你会发现,曾经任由家长喂食补钙食品或补充品的他们,开始不再配合,将一些富含钙质的食品及补钙产品弃之不理?

  孩子不爱吃,强迫ta吃真的好吗?

  当孩子3岁以后,他们的味觉及感知发育已经较婴儿期成熟许多,他们开始慢慢有了自己的“小心思”。对食物的追求,渐渐偏好于那些味道好、口味佳和造型有趣的食物。而寡淡无味的豆腐、腥味浓重的虾皮或是造型单一像药片一样的钙片,虽然这些食品或补品中富含钙质,但是对于这个年龄段的孩子来说,可以说是毫无吸引力。

  如果此时家长强行逼迫孩子吃下他们不愿吃的补钙食物或产品,或多或少会伤害了彼此的亲子感情;如果此时家长任由孩子依据个人喜好拒食这些食品或产品,又会对孩子的健康成长产生不利。那么,有没有两全其美的方法,让孩子快乐地补钙?

  其实这并不难,家长只需要多花心思,在对食物的制作上进行花样的翻新,并配以有创意的造型或是颜色鲜艳的配菜,改变食物的造型或增加食物的口感,一定能让一些被孩子所厌恶的补钙食品重新获得孩子的宠爱。

  怎样让孩子快乐补钙?

  而对于补钙产品的选择上,家长则可以避开造型单一、口感乏味、酷似药片或是冲剂的补钙产品,挑选一些卡通造型、水果口味的钙片,让孩子摈弃对补钙产品类似药品的偏见,更加吸引孩子的眼球。特别提醒家长注意的是:在挑选口味好造型好的钙片时,不可忽略钙片成分中是否添加糖。糖对孩子的危害不言而喻,吃多了有龋齿、发胖的危险。所以应该选无糖配方的钙片。当然,钙片单单具有可爱造型和美味口感这两个特点是远远不够的,钙片的质量还需得到保证,家长们一定要选择具有OTC标识的补钙产品,这样的产品经过国家高要求的质量检验,能够确保产品的食用安全,让孩子快乐补钙的同时,有着更好的安全保障。

  孩子在成长的过程之中,总会有这样那样的叛逆时期,对于补钙亦是如此。家长们也不必过分焦急,迎合孩子们的喜好,寻找他们的兴趣点,制作精美创意的补钙食物,选择造型口味独特的补钙产品,相信孩子们会欣然接受,享受补钙的快乐!

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