很多家长都很宝贝自己的孩子，在孩子受到一点创伤时，很多父母惊惶失措：“我是个不负责任的母亲！流了多少血呀！大概碰破了血管吧。叫医生来！”“打急救站！医生，马上来呀，我的孩子碰破了头！”后来弄明白了，这血是跌倒时从划破的嘴唇流出来的，要不是周围的人大惊小怪，孩子甚至都不会哭起来。
毫无疑问，在任何时候，甚至在危急的情况下，正确的表现，应当是一个人的冷静，镇定和适当的行动。他应当充满信心地去做该做的事情，而不是瞪着眼睛满屋子跑来跑去瞎忙活。
在我们感情冲动的时候，要表现出镇定自若，并非是件容易的事，它需要有很强的自我控制能力。况且，这是要付出重大牺牲的事。然而，要知道“放松一下绷紧的心弦是何等有益！”每当我冲动时，我都惊奇地发现，缓解冲动的最好办法是发泄出来，并且最好是大声发泄。比如说，可以在屋子里来回踱步，用力把双臂弯向背后，呼喊着：“哎，他怎么还没回来？他迟了一个小时啦！”，或者说。“哎呀，妈妈的好宝贝，你怎么啦！你碰坏了吧，别怕，大夫一会儿就来！”感情的表露有时能成为目的本身。母亲说够了，充分表露了情感，这有助于忘掉引起冲动的无关紧要的原因。
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