怎么才能容易怀上孩子?
怀上孩子的前提需要具备健康的身体,所以在备孕前需要做孕前体检,这是首要条件。
再者可以通过计算女性排卵期,一般月经周期比较规律的女性排卵期在下次月经前的14天左右,也可以采用排卵试纸来测,在排卵期同房会大大提升受孕的几率;
其次在排卵期同房也要控制次数,太频繁不利于受孕,建议一天一次较为合适。
怀孕要注意哪些事项?
怀孕要注意事项还是比较多,刚刚怀孕要多注意休息避免过度劳累导致流产,再者合理饮食切勿吃冰冷辛辣食物,其次多注意个人卫生特别是私处卫生,禁止同房这点非常重要。
怀孕初期尽量减少到人员密集的地方避免传染感冒,远离辐射等具有危害的环境,孕妇自身也要养成良好的生活及作息习惯,还有及时补充叶酸定期要医院做检查。
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