高温时段,孩子少到户外玩

时间:2023-11-28 12:28:59 育儿 我要投稿

  近段时间,很多地方持续高温,一些孩子在户外玩耍时出现了中暑现象。在此提醒家长,孩子身体机能脆弱,经常在室外玩耍奔跑,要特别防范中暑的发生。

高温时段,孩子少到户外玩

  每天上午9点到下午3点紫外线强烈,高温天气的这个时间段,户外玩耍的儿童可能半小时就会中暑。

  防范中暑,首先要避免孩子高温下曝晒,活动多时要鼓励他们多饮水,每20-30分钟喝一点,可饮用少量淡盐水。还可给孩子煲一点绿豆汤及清凉解暑的汤。新鲜的蔬菜和水果也含有大量水分,可让孩子适当多吃些。

  为了防晒,家长最好为孩子选购透气性好的棉质衣物穿,且尽量让孩子在阴凉处玩耍,不要受到太阳直晒。

  在儿科急诊中,夏季常见胃肠炎和发热的患儿,实质上很多都是由中暑引起的症状。如果孩子在高温天气下出现头痛、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状,应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷,可服用人丹、十滴水或藿香正气丸等药物,随后立即到医院就诊。带孩子看病时不要只跟医生阐述孩子的病情,忽略了孩子这一天所处的生活环境,以防造成误诊。

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