孕期多吃蔬菜可防孩子偏食

时间:2023-11-25 17:22:24 育儿 我要投稿

  最近,一项新的研究显示,如果孕妇在怀孕期间多吃蔬果,就可预防儿童偏食。

孕期多吃蔬菜可防孩子偏食

  在这项研究中,美国费城莫奈尔中心的研究人员对46名妈妈与她们所生的、年龄介于6个月到1岁的宝宝进行了研究,测试了这些婴儿对胡萝卜味麦片的喜爱程度。

  测试结果表明,那些每周喝几次胡萝卜汁的妈妈,她们的孩子将摄取80多克麦片,而其它婴儿仅摄取44克。如果母亲经常喝胡萝卜汁,那么孩子在断奶期能吃胡萝卜味的麦片达一般婴儿的2倍多。

  该项研究清楚地表明,如果母亲在泌乳期和孕期摄入大量水果,那么她们的孩子在断奶时就更容易吃水果,对蔬菜也一样。

  研究还发现,当喂奶粉的孩子开始摄取固体食物时就给他们吃水果和蔬菜,他们也能很快接受这些食物。

  研究人员指出,不管婴儿是母乳喂养还是奶粉喂养,如果在开始断奶后尽早吃水果和蔬菜,那么他们很快就会接受这些食物。到2岁的时候,孩子理所当然就拥有与成年人一样丰富的饮食了。

【孕期多吃蔬菜可防孩子偏食】相关文章:

怎样让孩子多吃蔬菜?09-20

多吃6种蔬菜缓解孕期不适11-02

怎么才能让孩子多吃蔬菜?10-20

孩子补铁多吃蔬菜水果最好11-16

多吃含钙镁食物可防经痛09-08

香菇可防孩子龋齿09-13

孕期多吃这些食物09-08

孕期哪些食物多吃?09-11

孕妇一定要多吃缓解孕期不适的七种蔬菜10-05